¡Bienvenido! Soy Patt y en este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquilo y centrado, te invito a probar las propuestas que te ofrezco aquí. Muchas gracia ...
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Sonidos de la naturaleza, música que te relaja y te transporta lejos sin moverte del sofá.
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Desde los tiempos más remotos la música ha jugado un papel decisivo para el Feng Shui y para el pensamiento chino. Cada nota y cada instrumento musical se encuentran asociados a los fenómenos y los ciclos de la naturaleza y a las direcciones geográficas, así como a las emociones, aspiraciones y actividades humanas.
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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White Noise Calm and Relax Podcast.
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Relax
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Un café relax es una plática entre amigas sobre temas que se tienen que hablar en el mundo. Pensado para ser un espacio libre de prejuicios lo bastante ancho para poder deconstruirnos y empezar a enaltecer nuestra existencia. Recordándonos que es importante alejarnos para conectar y acercarnos para no juzgar. Porque el Universo necesita de TU voz y de la mía.
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Un podcast con Brandon Noriega e Ivan Noriega. Un par de hermanos que hablaremos de todos los acontecimientos que vivimos de manera cotidiana en todos los ámbitos de nuestras vidas de una manera entretenida, cagada y divertida.
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Hipnosis guiadas de relajación, sonidos de la naturaleza, burbujas sonoras. Si te gustan las Historias Fantásticas, el terror y la Ciencia Ficción te invito a mi Podcast Historias para ser leídas: https://go.ivoox.com/sq/552842 YOUTUBE: Olga Paraíso 🚀https://www.youtube.com/@historiasparaserleidas Telegram: https://t.me/historiasparaserleidas
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El podcast está creado para que puedas tener un momento de entretenimiento, escuchando aconteceres de la vida diaria, y recordando tiempos que han dejado buenas experiencias.
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Una seleccion de temas clasicos en el piano instrumental del Ministro Manuel Marquez para un tiempo de relax y de meditacion.
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Mi día a día como emprendedor, hablando de tecnología y cosas random.
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El Coctel es un espacio relax donde platicaremos sobre conciertos, estrenos en cartelera, noticias, curiosidades, etc. Habrá invitados, sorpresas y mucho más. Te disparamos un coctel en el 1670 AM. Todos los jueves de 7 a 8 de la noche.
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Podcast de Tijuana para el mundo, cotorreo relax donde pondremos en la mesa temas relevantes o posiblemente sin ningun sentido pero con la finalidad de divertirlos, un programa de ustedes y para ustedes, se vale opinar y una que otra mentada de madre pero con todo respeto. Compartan, Escuchen y Participen Chingao.
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¡El podcast oficial de Kinécarus! Todas las semanas, temas sobre el séptimo arte, recomendaciones. Un debraye ameno y relax con todas las opiniones del Kinécrew, porque también el cine se consume con los oídos. Conducido por Abraham Soloveichik, Gina Güemes, Juan Esteban Méndez, Gerardo Novelo y Andrea Dájer, producido por Azul Cincuenta y Dos.
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En este canal encontrarás la mejor musica relajante para acompañarte a cada instante de tu vida, como, musica para dormir, musica para meditar, musica relajante y sonidos de la naturaleza. Esta seleccion de musica instrumental para relajarse fue hecha con mucho cuidado y hemos selecionado las mejores melodias para cada situación. Espero que te guste, buen relax.
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Perpetuum Mobile es un programa en el que encontraremos una cuidada selección musical donde tienen cabida esos estilos musicales difíciles de etiquetar, composiciones que van desde el minimalismo a la new age, pasando por el jazz o las bandas sonoras o la world music.
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Si nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, ¿por qué prestamos tan poca atención a nuestro descanso? 'Cuando el descanso es un sueño' es un espacio sonoro para ayudarnos a descansar mejor y aprender a vivir más acorde con nuestros sueños. Un podcast original de IKEA producido por Podium Studios conducido por Llum Barrera, escrito por Pablo Isasa y producido por Jesús Blanquiño.
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La Costa del Sol es un imán para turistas y un escaparate de lujo y relax. Uno de los destinos turísticos más visitados del mundo. Sol, playa, calidad de vida y el glamour más sofisticado que uno se pueda imaginar. Aunque también hay una Costa del Sol que no sale en el mapa: un lugar que Europol sitúa entre las zonas más violentas de Europa, con 33 asesinatos por ajuste de cuentas entre 2018 y 2021. Aquí tiene lugar desde hace años una guerra por el control del territorio entre la policía y ...
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You are very welcome here! Have you ever thought that you may relax watching and listening surgical instruments? In these channel you can find it out, let me show you! #ScalpelASMR# I am creating the proper atmosphere for you to liberate stress and making you feel comfortable and cared. Do not forget to visit my Youtube Channel and my Instagram for more content and keeping update about the new videos! (Click the links in profile) Bienvenidos!! Alguna vez habías pensado que te podría relajar ...
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Legado es un podcast de reflexiones y entrevistas a ministros por el Evangelista Jose Luis Torres. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/legadopr/support
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He creado un nuevo podcast para que se suban automaticamente los nuevos capitulos a la vez que salen en Youtube. Busca "Historietas a toda leche" **ESTE PODCAST no se actualizará más! asi que ve al otro** Hola muy buenos días! Me llamo Lechero Fett y soy el del canal de Youtube A TODA LECHE. En este podcast vas a descubrir curiosidades, historia y movidas todo wuapas sobre el mundo y España con toques de "intentos de humor". Voy a intentar que te metas en los eventos más pepinos de la Histor ...
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Programa hecho por Torbe donde puede pasar de todo. Eso si, buenas canciones siempre y mucho humor.
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Este podcast será para ir abriendo cada día de diciembre las puertecitas de mi candelario de Adviento. ¿Qué nos deparará el candelario este año? Cover art photo provided by Kira auf der Heide on Unsplash: https://unsplash.com/@kadh
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Brenda Cruz "La Abejita" y Addy Teyer "La Wera" encuentran un espacio para detener el tiempo, compartir y aprender a comunicarnos mejor.
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Arte, política y filosofía en profundidad no encontrarás en este podcast ¿Qué se puede esperar de un grupo de jóvenes adictos a internet y los memes? El Mejor peor podcast de internet.
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Podcast el Podcast es un Podcast diferente para todos los públicos sin discriminar a ningún grupo social
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El POSCAS viene cargado de risas y sabor, bien pueda siga sin compromiso vecino, tenemos café y galletitas.
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Podcast dirigido a discutir e informar a la mujer sobre temas relevantes para el empoderamiento de todas. Promoveremos líneas de belleza, salud, bienestar y emprendimiento para la mujer líder del siglo 21. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jamalbeauty-elpodcast/support
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Second Opportunity es un espacio en las redes para dar rienda suelta a tus sueños y tus expectativas. Un programa sin pelos en la lengua en el que acercamos el sexo y las relaciones de pareja al mundo de la empresa. Dirigido a todo aquellas personas que buscan tener éxito en su relación de pareja mientras apuestan por su proyecto emprendedor o empresarial. Ya basta de callar lo que deseas: ¡Piensa y date permiso! Sé quien quieras ser en tu vida y no seas lo que los demás esperen. Porque tu v ...
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Afirmaciones para aliviar la ansiedad nocturna - Día 15 Año 3
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Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a aliviar los síntomas de la ansiedad nocturna, para que puedas tener una noche tranquila de descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -¿Cómo superar el insomnio? -Ve a dormir sin pensamientos ansiosos. -Encontrar paz dentro de ti antes de ir a dormir Instagram w…
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Meditación para tener una noche perfecta de descanso - Día 14 Año 3
29:50
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Esta noche te acompañamos para que puedas crear un ambiente que te permita tener una noche tranquila y de sueño profundo. Hacemos una serie de respiraciones y te guiamos a través de una meditación que te ayudará a relajar tu mente y tu cuerpo. En este episodio hablamos de: -Meditar para dormir mejor. -¿Cómo mejorar la calidad de mi sueño? -Técnica …
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PREJUICIOS, DINERO no da la FELICIDAD, IKEA
45:30
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En el episodio hablosobre PREJUICIOS, DINERO no da la FELICIDAD, IKEA 📌CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/+dsXbuVR2YeJlYmE0 Escucha mis pódcast en: https://pod.link/1134857228 Video de Samsung S24 https://youtu.be/nCegQMz-LH4?si=lOZl4VWlJKJnzpd2 Mi Kit Esencial para un Día Productivo y Conectado 📱💻 📌 Enlaces de compra para cada producto: • iPhone…
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Ve a dormir sin estrés - Día 13 Año 3
19:40
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Esta noche te compartimos un ejercicio que puedes hacer antes de ir a dormir, para que cierres tu día sin estrés y sin tensiones que te impidan descansar profundamente. Te recordamos la importancia de crear un espacio para conectar contigo y poder recargar energías. En este episodio hablamos de: -Ir a dormir sin estrés. -Respiraciones para aliviar …
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Relaja tu mente con esta meditación - Día 12 Año 3
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Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayudará a relajar tus pensamientos ansiosos antes de ir a dormir y para que puedas tener una noche de sueño que te dé un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -Técnica para despejar la mente. -¿Cómo calmar mis pensamientos? -Libera tensión antes de ir a dormir. Instagram…
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Si esta noche te sientes mal tómate un respiro - Día 11 Año 3
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Esta noche te acompañamos a través de una meditación para que puedas darte una pausa, bajar el ritmo y que cierres tu día con mucha paz y tranquilidad. Te recordamos que es importante descansar y darte momentos como este para relajar tu mente y tu cuerpo. En este episodio hablamos de: -Técnicas para descansar mejor. -¿Cómo conciliar el sueño? -Dorm…
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Termina el día en paz con estas afirmaciones - Día 10 Año 3
28:55
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Hoy te compartimos una lista de afirmaciones, que puedes repetir cada noche antes de dormir y que te van a ayudar a relajarte, conectar con el valor que tienes y a que puedas empezar a recuperar la confianza en ti en los momentos complicados. En este episodio hablamos de: -¿Cómo encuentro el valor que hay en mi? -Descansar sabiendo que soy suficien…
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Hemos perdido la ilusión, tengo un perro, Bildu gana elecciones
32:29
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En el episodio hablo sobre Hemos perdido la ilusión, tengo un perro, Bildu gana elecciones📌CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/+dsXbuVR2YeJlYmE0Escucha mis pódcast en: https://pod.link/1134857228Video de Samsung S24https://youtu.be/nCegQMz-LH4?si=lOZl4VWlJKJnzpd2Mi Kit Esencial para un Día Productivo y Conectado 📱💻📌 Enlaces de compra para cada produ…
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Ejercicio para conciliar el sueño - Día 9 Año 3
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Esta noche te compartimos un ejercicio que puedes hacer antes de ir a dormir para tener una noche de sueño profundo y reparador. Hacemos una serie de respiraciones relajantes para que tu cuerpo y tu mente encuentren la paz necesaria antes de ir a descansar. En este episodio hablamos de: -Disfruta de una noche relajante. -Respira para encontrar calm…
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Duerme profundamente con estos 5 pensamientos - Día 8 Año 3
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Esta noche te compartimos una serie de pensamientos positivos que te ayudarán a cerrar bien tu día, relajar la mente y a darle paz a tu noche, te recordamos la importancia de reconocer todo lo que lograste durante tu día y poder agradecer por cada experiencia que tuviste la oportunidad de vivir, para poder ir a descansar bien. En este episodio habl…
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Para la gran mayoría de nosotros, tal y como está programada la vida, es difícil no entrar en tensión. Ya sea física (contracturas, tinitus, bruxismo), mental (pensamientos rápidos, intrusivos o bruma mental) o emocional (mal humor, abatimiento, depresión, etc). Pues hoy precisamente trabajaremos en relajar la tensión a todos estos niveles con una …
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Meditación para cerrar el día y dormir bien - Día 7 Año 3
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Esta noche te guiamos a través de una meditación para que puedas cerrar el día en paz y que puedas crear un momento de relajación que te permita dormir bien y encontrar un sueño que se sienta profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -¿Cómo relajar la mente? -¿Cómo volver a mi lugar seguro? -Conecta con tu centro para cerrar el día en paz…
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Haz esto para dormir sin ansiedad - Día 6 Año 3
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Esta noche te compartimos un ejercicio que puedes hacer antes de ir a dormir, para aliviar la ansiedad, silenciar la mente y que puedas conciliar el sueño y descansar profundamente. Te recordamos la importancia de dormir sin preocupaciones y darle el descanso suficiente a tu mente y a tu cuerpo al terminar el día. En este episodio hablamos de: - ¿C…
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PELIS Favoritas, Podcast que escucho
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En el episodio hablo sobre PELIS Favoritas, Podcast que escucho📌CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/+dsXbuVR2YeJlYmE0Escucha mis pódcast en: https://pod.link/1134857228Video de Samsung S24https://youtu.be/nCegQMz-LH4?si=lOZl4VWlJKJnzpd2Mi Kit Esencial para un Día Productivo y Conectado 📱💻📌 Enlaces de compra para cada producto: • iPhone 14 Pro: M…
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Termina tu día en paz con estas afirmaciones - Día 5 Año 3
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar la paz necesaria durante la noche para que puedas dormir delicioso y crear un descanso que se sienta profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -Encontrar paz dentro de ti. -La importancia de descansar bien. -¿Cómo puedo relajarme antes de dormir? Instagram www.instag…
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Meditación relajante para aliviar la ansiedad - Día 4 Año 3
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Esta noche te compartimos una meditación relajante que te podrá ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad y aprender a escuchar lo que tu cuerpo y tu mente necesitan para encontrar un momento de paz y descanso profundo. En este episodio hablamos de: -La ansiedad no te define. -La ansiedad es pasajera. -¿Cómo me libero de la ansiedad? Instagram w…
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Los COCHES SOLO PIDEN DINERO, PODCAST DE PAGO, CARO E INCOMODO
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En el episodio hablosobre Los COCHES SOLO PIDEN DINERO, PODCAST DE PAGO, CARO E INCOMODO 📌CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/+dsXbuVR2YeJlYmE0 Escucha mis pódcast en: https://pod.link/1134857228 Video de Samsung S24 https://youtu.be/nCegQMz-LH4?si=lOZl4VWlJKJnzpd2 Mi Kit Esencial para un Día Productivo y Conectado 📱💻 📌 Enlaces de compra para cada p…
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Cuento para dormir: El poder de dejar ir lo que no te hace bien - Día 3 Año 3
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Esta noche, te compartimos una pequeña historia antes de dormir acerca del poder que tenemos de liberar cargas, soltar el pasado y para recibir todos los regalos que el presente y el futuro nos tienen por delante. En este episodio hablamos de: -Soltar el pasado para encontrar calma. -Disfrutar el presente para tener paz. -Sanar lo que no te deja av…
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Técnica para dormir bien - Día 2 Año 3
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Esta noche te compartimos una técnica de escaneo corporal para que puedas encontrar un momento de paz, logres dejar afuera toda la tensión que acumula tu cuerpo durante el día y puedas dormir y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: -Liberar estrés después de un día complicado. -Cómo relajar tu cuerpo. -Cierra tu día en calma. Insta…
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Duerme con sonidos de la naturaleza para descansar mejor - Día 1 Año 3
20:09
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Esta noche a través de una meditación te ayudamos a conectar con la naturaleza y con toda la paz y calma que ya existe en el mundo, para que puedas ir a dormir tranquilamente y relajarte. En este episodio hablamos de: -Conectar con la energía del universo. -Aprender a descansar profundamente. -Dejar fuera todas las preocupaciones del día. Instagram…
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Rico, pobre o clase media, fin de semana de relax
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En el episodio hablo sobre Rico, pobre o clase media, fin de semana de relax 📌CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/+dsXbuVR2YeJlYmE0 Escucha mis pódcast en: https://pod.link/1134857228. Podcast Vilma Nuñez: https://youtu.be/PHcIvhCfIkA?si=P17kgETQYqbsso6x Mi Kit Esencial para un Día Productivo y Conectado 📱💻 📌 Enlaces de compra para cada producto: • …
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Perpetuum Mobile #278 Cambios
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Aunque no lo parezca, nuestra vida está sujeta a continuos cambios, algunos a mejor, otros a peor, incluso hay cambios que lo transmutan todo para que todo quede igual que antes. Esta semana escucharemos: Chicane & Moya Brennan - Saltwater Enigma - Return to Innocence Isgaard - Fold Your Hands & Pray Yanni - Aria Secret Garden - Sleepsong William C…
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204 Keiya Música para la inteligencia Emocional Mindfulness Musicoterapia Meditación Relajación Estrés Optimismo Yoga Om
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Muchos saludos, os presentamos una nueva selección de Música para la Inteligencia Emocional. Escucharemos 10 temas, de los cuales 6 son de artistas que suenan por primera vez en nuestro podcast: 01- Keiya - Raga Number Nine. 02- Stive Morgan - Merging of two hearts. 04:31. 03- Therese Schroeder-Sheker - The Holly and the Ivy. 09:55. 04- Serkan Cagr…
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"Aliexpress SI o NO, Libro encontrado, Serie Academia, Borro Podcast y YouTube"
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En el episodio hablo sobre Aliexpress SI o NO, Libro encontrado, Serie Academia, Borro Podcast y YouTube 📌CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/+dsXbuVR2YeJlYmE0 Escucha mis pódcast en: https://pod.link/1134857228 Video de Samsung S24:https://youtu.be/nCegQMz-LH4?si=lOZl4VWlJKJnzpd2 Mi Kit Esencial para un Día Productivo y Conectado 📱💻 📌 Enlaces de co…
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy conectamos con el sentimiento de empezar de nuevo utilizando afirmaciones que nos ayudarán a tomar motivación después de un tropiezo o para comenzar un nuevo camino. En este episodio hablamos de: Es de valientes cambiar de dirección durante el camino. …
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Confía en tu talento: Cuento para dormir
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy te compartimos una pequeña historia, para que recuerdes que siempre debes confiar en tu talento y en tu capacidad para cumplir tus más grandes sueños. En este episodio hablamos de: -¿Cómo confiar en mis talentos para ponerlos en práctica? -Encontrar pe…
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy te compartimos un ejercicio de respiración, que te va a ayudar a relajarte antes de ir a dormir y a que puedas calmar la ansiedad y los síntomas que vienen con ella. En este episodio hablamos de: Liberar tensión corporal. Respirar para sentirte bien. E…
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En el episodio hablo sobre Nadie nos enseña, Reviews reales📌CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/+dsXbuVR2YeJlYmE0Escucha mis pódcast en: https://pod.link/1134857228Galaxy S24 Ultra ¿EL MEJOR ANDROID?https://youtu.be/hvOTu6bQzMo?si=vnixr576fxyaibesPodcast cafe con victor: https://youtu.be/P-CSmlKbZeg?si=qSusltXzBqZIak3qRELFON - PLEX: https://www.spre…
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy te recordamos todo el gran esfuerzo que haces día con día y cómo cada experiencia vivida te ha convertido en quién eres hoy. En este episodio hablamos de: Nuevos comienzos. Todo va a salir bien. Eres más que suficiente. Instagram www.instagram.com/desp…
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Vuelvo andar, bodas de ahora y Coca Cola
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En el episodio hablo sobre Vuelvo andar, bodas de ahora y Coca Cola 📌CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/+dsXbuVR2YeJlYmE0 Escucha mis pódcast en: https://pod.link/1134857228 Video de Samsung S24 https://youtu.be/nCegQMz-LH4?si=lOZl4VWlJKJnzpd2 Mi Kit Esencial para un Día Productivo y Conectado 📱💻 📌 Enlaces de compra para cada producto: • iPhone 1…
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy te llevamos a través de un viaje muy ligero que te ayudará a liberar todo el estrés y preocupaciones que traigas esta noche. En este episodio hablamos de: -Decirle adiós a tu ansiedad -Disfrutar del momento presente. -Cómo transitar tus emociones. Inst…
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Entrevista desastrosa, Dentista, OBS, devuelvo los CASCOS
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En el episodio hablo sobre Entrevista desastrosa, Dentista, OBS, devuelvo los CASCOS📌CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/+dsXbuVR2YeJlYmE0Escucha mis pódcast en: https://pod.link/1134857228Video de Samsung S24https://youtu.be/nCegQMz-LH4?si=lOZl4VWlJKJnzpd2Mi Kit Esencial para un Día Productivo y Conectado 📱💻📌 Enlaces de compra para cada producto: •…
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