Estilo De Vida offentlig
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show episodes
 
Mulher, mãe, vegetariana estrita, médica com especialização em pediatria e nutrologia, sou inteiramente comprometida com a idéia de que uma alimentação adequada é a principal fonte de saúde e qualidade de vida, prática essa que sigo no meu dia-a-dia com minha família e meus amigos. Em meu consultório oriento não somente vegetarianos, mas também crianças e adultos com dificuldades alimentares, incluindo obesidade e dificuldade em ganho de peso, bem como gestantes, diabéticos, hipertensos e id ...
 
Somos um podcast de pais para todas as pessoas, com ou sem filhos, sobre paternidade, masculinidade, filhos e vida! Difícil resumir, então baixa aí um episódio e ouça com carinho. Toda semana, trazemos informação, humor, empatia e vivências que transformam as nossas vidas através da paternidade, e que certamente farão você olhar para a vida de uma forma diferente. Venha rir e chorar (às vezes tudo no mesmo episódio) com Thiago Queiroz, Victor Ourives e Thiago Berto nesse podcast supimpa! Pro ...
 
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show series
 
O HDL é conhecido como o colesterol bom e não são muitas coisas que aumentam ele no sangue. Neste vídeo quero te dar 3 dias comprovadas pela ciência que vão ajudar você a elevar naturalmente seu HDL. Um HDL baixo no sangue é um fator de risco mais importante para doenças cardíacas do que um colesterol LDL alto. Vou dar dicas sobre coisas que você p…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - En esta ocasión entrevistamos a Jorge Fernández y hablamos con él sobre la enfermedad de Lyme, la intoxicación con metales pesados y cómo está recuperando su salud gracias a un estilo de vida saludable cuidando la alimentación, la actividad física, el descanso y la gestión del estrés. - Gana salud con nosotro…
 
Que maravilha, 5 anos de podcast! Quem diria que a gente viveria tanto tempo? Nesse Talks pra lá de especial, contamos um pouco da nossa história, de como chegamos até aqui e também um presente especial: finalmente temos um site dedicado ao Tricôzinho! Acesse lá o https://tricodepais.com!Av Abrace Podcasts
 
Será que vale mais a pena focar em exercícios para emagrecer e queimar gordura ou na alimentação? Onde será que você vê os maiores resultados de emagrecimento? De um intenso programa de exercícios físicos ou de uma dieta alimentar saudável bem construida? Neste vídeo respondo claramente esta pergunta com o peso da ciência. Caso seu objetivo seja pe…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - En este audio hablaremos de 3 beneficios muy interesantes para mejorar nuestra vida y nuestra salud con el ayuno y con el ayuno intermitente. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA AYUNO YA Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura. https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/ PROGRA…
 
Você deve já com certeza ter escutado por aí que o queimadinho do churrasco, da carne, etc pode causar câncer e outros problemas, certo? Eles falam pra gente da acrilamida, das aminas heterocíclicas, dos AGEs, etc... todos estes compostos que supostamente causam um mal enorme ao nosso corpo. Será que tostar a carne faz mal? Será que o churrasco fei…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - El acné es un trastorno de la piel que no tiene edad y que sufren desde adolescentes hasta adultos en edad avanzada. Más allá de ser un problema estético es un reflejo de lo que está ocurriendo en el interior y es muy interesante disponer de herramientas muy útiles para mejorarlo. En este podcast hablaremos d…
 
Nesse Talks supimpa, conversamos sobre um momento que pode ser fofo, mas também tenso! A hora de trocar fralda! Quais são os perrengues e técnicas ninjas que desenvolvemos ao longo do tempo para trocar fraldas? Como lidar com a criança que foge de trocar fralda? Tudo isso nesse Talks hilário e útil, então taca o play! Esse episódio foi trazido pela…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Saber qué es la mitocondria y para qué sirve es importante, y qué podemos hacer para mejorarla es crucial, ya que la alteración de la función de las mitocondrias es hoy en día la primera causa de enfermedad y trastornos degenerativos en nuestra sociedad. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO Pie…
 
Uma conversa aberta e honesta sobre como estamos vivendo esses últimos tempos em casa com os nossos filhos. É cada dia um surto novo? Quais estratégias podem aliviar o nosso dia-a-dia? Para isso, chamamos as incríveis Carol Rocha (@tchulim) e Patricia Camargo (@tempojunto) para um bate-papo cheio de risadas, duras verdades e acolhimento! #BoraGasta…
 
Neste episódio vou falar de ponto de fumaça para diferentes óleos e gorduras e explicar porque isso não é tão importante quanto dizem e porque não se justifica a utilização de óleos vegetais neste sentido. Irei falar de gordura animal como banha e sebo, mas também de manteiga, ghee, azeito, óleo de coco, azeite de dendê, etc. Depois deste vídeo voc…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Todos sabemos que el entrenamiento de fuerza es importante, pero lo que quizá muchos no sepan es el alcance y los beneficios que tiene para mejorar la salud. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo. https://programas.vidapotencial.co…
 
Nesse episódio, chamamos a querida Andressa Reis (@andressareiis) para conversarmos sobre a maternidade possível, e a importância de desromantizar a maternidade. O que é o "trabalho invisível" do cuidar de filhos, e quais os desafios da maternidade preta e da produção de conteúdo na internet? Só aperta o play e vem! #FaçaOPossível…
 
Hoje trago um assunto salgado onde vou analisar o tempero mais usado na culinária mundial, o sal. Sal não é tudo igual e existem tipos que considero melhores e também tipos piores. Neste vídeo eu falo sobre cada um deles, dou minhas sugestões sobre quais as melhores opções de sal e aquela que sugiro que se evite na maioria das vezes. Sais diferente…
 
Não dá para negar que temos uma verdadeira pandemia de ganho de peso no mundo e ainda mais agora durante estes temos tão tumultuosos. O problema é que muita gente se frustra com o peso, vê que está engordando, ganhando peso na balança semanalmente e quer emagrecer a todo custo e daí faz o mesmo de sempre, ou seja: Tentar emagrecer comendo menos, co…
 
Todos já sabemos que o sol é importante em termos de vitamina D mas você sabia que BOA parte da vitamina D necessária pode vir da sua alimentação? Notoriamente de alguns alimentos de origem animal que são deliciosos. Baixa vitamina D é associada hoje com uma série de problemas, inclusive baixa imunidade contra infecções respiratórias, covid, etc. N…
 
Nesse talks fofucho, conversamos sobre a importância afetiva do cuidado no dia-a-dia, comparando como eram as demonstrações de cuidado nas nossas infâncias em contraste com o que praticamos com os nossos filhos hoje. Cuidar é só prevenir acidentes? Cuidar pode ser uma demonstração de afeto também? Vem com a gente tricotar nesse episódio lindo! Esse…
 
Uma ínfima minoria das pessoas consegue emagrecer e atingir o peso ideal seguindo as dietas tradicionais por aí, mostra estudo completo. Neste vídeo eu conto o quão improvável é se perder peso de forma saudável e sustentável seguindo as mesmas dicas de dieta que vemos tradicionalmente por aí. Explico também porque emagrecer é tão difícil contando c…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Dónde está ubicado nuestra vivienda o nuestro trabajo, los materiales empleados en su construcción o la disposición de los muebles dentro del dormitorio repercute en nuestra salud a todos los niveles. En esta ocasión hablaremos de 5 estrategias que podemos implementar fácilmente para mejorar la salud en el ho…
 
A pedidos, criei este vídeo dando super dicas de como você voltar a perder peso depois de ter falhado várias vezes seguindo dietas de emagrecimento por aí. Emagrecer corretamente e saudável de uma vez por todas começa na mente, então eu proponho uma nova forma de se enxergar seus fracassos nas dietas e garantir que daqui pra frente você perca o pes…
 
Tribo Forte #264 - O Último Episódio Neste episódio: Nosso último episódio do podcast; Lembranças, agradecimentos e considerações; O que faremos a partir de agora; #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faça p…
 
O organismo do ser humano foi feito para comer primordialmente alimentos de origem animal, predominantemente a carne e isto está evidenciado de várias formas que mostro neste vídeo. Notoriamente nosso sistema digestivo, nosso intestino e compartimentos são compatíveis com animais carnívoros e possuem uma capacidade bastante limitada de digestão de …
 
Um deles é o projeto 'Mulheres do Jequitinhonha', que reúne cerca de 90 artesãs, e o outro é o 'Versinhos de bem-querer', em que as mulheres vendem versos personalizados, criados a partir de algumas informações enviadas por quem quer presentear. Os dois são coordenados pela Ajenai, uma ONG que busca o fortalecimento de mulheres de comunidades rurai…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - La soja está considerada como un alimento rico en nutrientes, principalmente proteínas, situándose como una alternativa a la carne en dietas vegetarianas o veganas. Además su uso se ha extendido en el contexto de la dieta para mujeres en la menopausia. A la vez existen numerosos estudios que demuestran los ef…
 
Tribo Forte #263 - Humanos São Feitos Para Comer Carne e Animais (Fatos Anatômicos e Históricos) Neste episódio: Será que humanos são feitos para comer carne? E mais; #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faç…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Son muchos los mensajes que recibimos a diario con preguntas sobre temas de nutrición y estilo de vida y nos es muy difícil llegar a todos. En este directo vamos a responder la algunas de esas dudas, las más frecuentes o que más se repiten sobre cocina saludable: si la soja es buena para la salud, si es salud…
 
Neste vídeo te conto 5 alimentos considerados saudáveis por aí mas que na verdade podem atrapalhar seu organismo ao invés. Falo do iogurte, de manteiga, margarina, espinafre, psyllium, hamburger vegano e mais. Você precisa ver o porque de alguns destes alimentos serem problemáticos. Por incrível que pareça, você teria mais chances de emagrecer, fic…
 
Homem não chora, tem que ser machão e uma máquina de fazer sexo. Mas também nada de abraçar outros homens (a não ser que esteja bêbado), nem de chegar muito perto do próprio pinto. Prazer com outras áreas do corpo? Nem pensar! Esses são alguns dos tabus absurdos que homens (principalmente os héteros) enfrentam, por isso chamamos o querido Thiago Ol…
 
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