Potential vs. Erschöpfung: Wie man Energie fürs Wesentliche aufbringt

Moin Yamina

Innehåll tillhandahållet av Yamina. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Yamina eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4+ y ago 23:10

MP3•Episod hem

Häufig hab ich den Eindruck, ich könnte so viel mehr als ich tatsächlich tue, aber gleichzeitig fühle ich mich überfordert. Wie kann das bloß sein, dass man sich gleichzeitig so über- und unterschätzt? Das Thema beschäftigt mich schon seit Jahren, und in den letzten Wochen und Monaten hab ich ein bisschen Klarheit gewonnen.
Hier findest du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/moinyamina/
Sophias Hochzeit-Podcast heißt WEDDING NOVELLE - unbedingt reinhören, macht auch Spaß, wenn man nicht heiratet :)
https://open.spotify.com/show/0lpZqsLXVrhEzJczVtfx5e
Und hier noch die versprochene Liste an Dingen, die du für deine Energiebuchhaltung brauchen könntest:
Lesen, Netflix, meditieren, Hausaufgaben, Gassi gehen, Sport, Yoga, journaln (aka Tagebuch schreiben), Listen machen, Videos gucken, zocken, Nickerchen, auf die Waage steigen, Emails, shopping, Essen gehen, selber kochen, Affirmationen, spazieren, Besorgungen machen, malen, tanzen, schreiben, Instagram, Leuten helfen.

10 episoder

#Bildung #Selbstentwicklung #Yamina #Inspiration #High Feels #Highfeels #Notizbuch #Persönlichkeitstypen #Intp #Entj #Infp #Yoga #Fitness #Gesellschaft #Gespräche #Psychische Gesundheit #YouTube