))
004 - Den härliga känslan av att ha kommit igång, hålla sig till träningsplanen & skynda långsamt
Manage episode 157112636 series 1210647
Innehåll tillhandahållet av Halvmara and Rickard Göthlin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Halvmara and Rickard Göthlin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Träningen de senaste veckorna har flutit på bra. Med goda förberedelser inför varje träning och bra fokus under träning plockar jag kilometer och poäng i ett högre tempo än tidigare. Jag känner att jag befinner mig i slutet av "komma igång"-fasen, och börjar komma in i nästa fas, där distanserna kan bli längre, intensiteten högre och träningarna fler. Men det gäller att skynda långsamt, och ett par orosmoln finns på horisonten.
…
continue reading
9 episoder
Dela
