005 - Åtta tips för att förlänga ditt långpass

11:19
 
Dela
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 30, 2019 02:43 (2y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 157112635 series 1210647
Av Halvmara and Rickard Göthlin upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Du får höra om vad det viktiga är att fokusera på när du vill göra ditt långdistanspass längre. Vi går igenom en artikel från Runners World med åtta punkter till att springa längre. I projektet har veckan återigen varit bra. lite längre distanser den här veckan än tidigare, då fas två fokuserar på just längre distanser och tid.

9 episoder