Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mik & Jenn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mik & Jenn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

E115: The Power of Breath: How Breathing Can Transform Your Life

35:19
 
Dela
 

Manage episode 443929429 series 2949111
Innehåll tillhandahållet av Mik & Jenn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mik & Jenn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

Most of us take breathing for granted, but our breath is one of the most powerful tools we have for growth. In this episode, we dive into the incredible benefits of deep breathing for both your body and spirit. We explore how breath impacts the nervous system and promotes well-being, while also discussing its spiritual significance across various traditions—from Abrahamic creation stories to Eastern traditions that use prana and chi. Stay tuned until the end for a special discount on a personal breathwork session with Mik.
Some things that we talked about in this episode:

  • Want to try a guided breathwork session with Mik? Get 25% off when you use the code BREATHE25. Book here!

Support the show

Click here to join our mailing list, support our Patreon, or check out our merch store.

  continue reading

125 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 443929429 series 2949111
Innehåll tillhandahållet av Mik & Jenn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mik & Jenn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

Most of us take breathing for granted, but our breath is one of the most powerful tools we have for growth. In this episode, we dive into the incredible benefits of deep breathing for both your body and spirit. We explore how breath impacts the nervous system and promotes well-being, while also discussing its spiritual significance across various traditions—from Abrahamic creation stories to Eastern traditions that use prana and chi. Stay tuned until the end for a special discount on a personal breathwork session with Mik.
Some things that we talked about in this episode:

  • Want to try a guided breathwork session with Mik? Get 25% off when you use the code BREATHE25. Book here!

Support the show

Click here to join our mailing list, support our Patreon, or check out our merch store.

  continue reading

125 episoder

כל הפרקים

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide