Artwork

Innehåll tillhandahållet av Dr. David Maconi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. David Maconi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Alex Leonidas - Energy Flux, Calisthenics, Best Curls, Vegan Gains

1:43:50
 
Dela
 

Manage episode 442640962 series 2780239
Innehåll tillhandahållet av Dr. David Maconi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. David Maconi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

0:00- Intro

0:50- Home gym talk, gym crowds, etc.

8:00- Exercising on vacation

11:00- The concept of G-Flux / energy flux

15:30- Bulking up as an advanced lifter

24:50- Strength losses on a cut

33:00- Calisthenics

54:30- Vegan diet

1:02:00- Blood work and TRT

1:16:00- Saturated fat and cholesterol

1:24:00- Mistakes made by vegans

1:28:20- Barbell Curls

  continue reading

239 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 442640962 series 2780239
Innehåll tillhandahållet av Dr. David Maconi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. David Maconi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

0:00- Intro

0:50- Home gym talk, gym crowds, etc.

8:00- Exercising on vacation

11:00- The concept of G-Flux / energy flux

15:30- Bulking up as an advanced lifter

24:50- Strength losses on a cut

33:00- Calisthenics

54:30- Vegan diet

1:02:00- Blood work and TRT

1:16:00- Saturated fat and cholesterol

1:24:00- Mistakes made by vegans

1:28:20- Barbell Curls

  continue reading

239 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide