Artwork

Innehåll tillhandahållet av Brittany and James Gatewood and James Gatewood. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brittany and James Gatewood and James Gatewood eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode 53- The 4 W's of Food Measuring

23:31
 
Dela
 

Manage episode 431452057 series 3557104
Innehåll tillhandahållet av Brittany and James Gatewood and James Gatewood. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brittany and James Gatewood and James Gatewood eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week we are bringing back an oldie but a goodie!
What does it mean to measure your food?
Who should/should not measure their food?
Why should you measure food?
And When should you measure food?
Join us in this episode to go over the 4 w's of food measuring.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Use the Supplements We Use, Enter code "PHOENIX" at checkout to save 20% off your first order and earn double reward points:
https://legionathletics.rfrl.co/4rp46
For free training videos on various topics and a community of like minded women, Join the Macros, Mindset, and Muscles for Women Facebook Group run by Coach Brittany:
https://www.facebook.com/groups/386797072218855
Catch us on Youtube!
http://www.youtube.com/@phoenixtransformations4460
Struggle with what to do for meal prep? Get our free meal prep guide.
Get our meal prep guide here.
Click here to sign up for coaching or Phoenix On-Demand!

Follow Coach Brittany on IG @itsbrttnybch
Follow Coach James on IG @gatewood901

  continue reading

63 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 431452057 series 3557104
Innehåll tillhandahållet av Brittany and James Gatewood and James Gatewood. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brittany and James Gatewood and James Gatewood eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week we are bringing back an oldie but a goodie!
What does it mean to measure your food?
Who should/should not measure their food?
Why should you measure food?
And When should you measure food?
Join us in this episode to go over the 4 w's of food measuring.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Use the Supplements We Use, Enter code "PHOENIX" at checkout to save 20% off your first order and earn double reward points:
https://legionathletics.rfrl.co/4rp46
For free training videos on various topics and a community of like minded women, Join the Macros, Mindset, and Muscles for Women Facebook Group run by Coach Brittany:
https://www.facebook.com/groups/386797072218855
Catch us on Youtube!
http://www.youtube.com/@phoenixtransformations4460
Struggle with what to do for meal prep? Get our free meal prep guide.
Get our meal prep guide here.
Click here to sign up for coaching or Phoenix On-Demand!

Follow Coach Brittany on IG @itsbrttnybch
Follow Coach James on IG @gatewood901

  continue reading

63 episoder

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide