))
Easy Pose Meditation
Manage episode 409195676 series 3511683
Innehåll tillhandahållet av Renee Cupples. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Renee Cupples eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Enjoy a mini-meditation on easy sitting pose or Sukhasana. Traditionally done seated cross-legged, this pose might not seem so easy, so you may elevate your seat with a prop, sit in a chair or lie down. How can you invite a greater sense of ease in to your life?
Want to Connect with True for You? I'd love to hear from you!
Email: trueforyoupodcast@gmail.com
Instagram: @trueforyoupodcast
Facebook: @trueforyoupodcast
23 episoder
Dela
