Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mindarma. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mindarma eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Self-Compassion Series (DFFH) Week 2: TLC Timeout (10 mins)

10:24
 
Dela
 

Manage episode 379348493 series 2800508
Innehåll tillhandahållet av Mindarma. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mindarma eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This practise accompanies week 2 of Mindarma's Self-Compassion Series for DFFH Victoria with Dr Sadhbh Joyce.
The practise supports you in taking a little time out just for you - to nourish and replenish your whole being.
Mindful Self-Compassion involves offering kindness, warmth and genuine care to our own minds and bodies as we navigate the ups and downs of daily life. This practise also helps us to acknowledge, process and integrate our emotional experiences with great care and integrity.
You may wish to explore a video of this practise here.

  continue reading

60 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 379348493 series 2800508
Innehåll tillhandahållet av Mindarma. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mindarma eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This practise accompanies week 2 of Mindarma's Self-Compassion Series for DFFH Victoria with Dr Sadhbh Joyce.
The practise supports you in taking a little time out just for you - to nourish and replenish your whole being.
Mindful Self-Compassion involves offering kindness, warmth and genuine care to our own minds and bodies as we navigate the ups and downs of daily life. This practise also helps us to acknowledge, process and integrate our emotional experiences with great care and integrity.
You may wish to explore a video of this practise here.

  continue reading

60 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide