))
140- Digital Detox: How to Reclaim Your Inner Calm
Manage episode 375574691 series 3009211
Innehåll tillhandahållet av Neslie Foliente. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Neslie Foliente eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Ever feel like you're drowning in a digital sea, friend?
Dive into this chat as we unpack the traps of our hyper-connected world, from the haunting 'Comparison Game' to the endless loop of 'Doomscrolling'.
Discover the magic of social self-care and how you can reclaim your peace amidst the pings.
It’s real talk for the digital soul. So, hit play and let’s navigate this wild online world together!
Sign-up to my email newsletter:
https://growandgrind.beehiiv.com/subscribe
Connect with me on Instagram:
https://www.instagram.com/folienteneslie/
Consider buying me a coffee:
https://www.buymeacoffee.com/nesliefoliente
185 episoder
Dela
