Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Chris Davidson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Davidson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
«
»
How Hard Do You Need to Work Out to Make Progress?
MP3•Episod hem
Manage episode 365229955 series 3319982
Innehåll tillhandahållet av Chris Davidson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Davidson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Send a message/question here!This episode covers how to make progress without having to train super-hard every damn time!Curious about how many calories to eat to lose fat given your age and goals? Use this Calories & Macros Chatbot I created (opens in FB Messenger, takes 2 minutes): bit.ly/CalsAndMacros Check out https://www.offacoach.com for your free DadBod Overhaul workout program and Over 40 Supplements Guide.chris@offacoach.com with any questions, happy to help1:1 Coaching Pro...
…
continue reading
94 episoder
How Hard Do You Need to Work Out to Make Progress?
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
MP3•Episod hem
Manage episode 365229955 series 3319982
Innehåll tillhandahållet av Chris Davidson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Davidson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Send a message/question here!This episode covers how to make progress without having to train super-hard every damn time!Curious about how many calories to eat to lose fat given your age and goals? Use this Calories & Macros Chatbot I created (opens in FB Messenger, takes 2 minutes): bit.ly/CalsAndMacros Check out https://www.offacoach.com for your free DadBod Overhaul workout program and Over 40 Supplements Guide.chris@offacoach.com with any questions, happy to help1:1 Coaching Pro...
…
continue reading
94 episoder
Semua episode
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.