InnenLeben - 91 - Interview Mit Antonia Peters - Trichotillomanie - Zwangserkrankung InnenLeben - Der Psychologie podcast

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Andrew Stein: Living with Lions 46:39

för 11 dagar sedan46:39

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“If we march into that village and we start trying to persecute people for using poison, something that's very illegal, nobody's going to talk to us. We're not going to find out where the poison came from. We're not going to be able to shut anything down. We should take the approach that people are using poison because they're desperate, because they see no other alternative.” – Andrew Stein Andrew Stein is a wildlife ecologist who spent the past 25 years studying human carnivore conflict from African wild dogs and lions in Kenya and Botswana to leopards and hyenas in Namibia. His work has long focused on finding ways for people and predators to coexist. He is the founder of CLAWS , an organization based in Botswana that's working at the intersection of cutting-edge wildlife research and community driven conservation. Since its start in 2014 and official launch as an NGO in 2020, CLAWS has been pioneering science-based, tech-forward strategies to reduce conflict between people and carnivores. By collaborating closely with local communities, especially traditional cattle herders, CLAWS supports both species conservation and rural livelihoods—making coexistence not just possible, but sustainable.…

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InnenLeben - 91 - Interview mit Antonia Peters - Trichotillomanie - Zwangserkrankung

för 2 år sedan 33:15

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In der heutigen Folge erzählt Antonia Peters von ihrem ganz persönlichen Werdegang mit der Zwangsspektrumstörung Trichotillomanie. Sie ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. und arbeitet mit Betroffenen, Angehörigen und Experten zusammen, um über Zwangserkrankungen zu informieren und aufzuklären.

Am Beispiel ihrer Lebensgeschichte wird deutlich, wie wichtig es ist sich Unterstützung zu holen und konstant an sich zu arbeiten, aber auch wie wichtig der Kontakt zu anderen Betroffenen ist und dass wir als Betroffene viel erreichen und bewirken können.

Weitere Infos findet ihr hier:

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InnenLeben - 99 - Emotional Instabil 41:10

för 2 years sedan41:10

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Wie fühlt es sich an emotional instabil zu sein? Was bedeutet emotionale Instabilität eigentlich und wie kann es sich auswirken? Und was hat das ganze mit Borderline zu tun? Das versuche ich heute in einer sehr persönlichen letzten Podcastfolge zu vermitteln.

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InnenLeben - 98 - Anpassungsstörungen - Schwere Belastungen 28:49

för 2 years sedan28:49

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Was hat es mit Belastungsreaktionen, Belastungsstörungen und vor allem Anpassungsstörungen auf sich? Wie äußert sich eine akute Belastungsreaktion? Was sind die Symptome einer Anpassungsstörung? Wie werden solche schweren Belastungsreaktionen behandelt? All das kläre ich in der heutigen Folge. Weitere Infos findet ihr zum Beispiel hier: https://www.msdmanuals.com/de-de/profi/psychische-st%C3%B6rungen/anst-und-stressbezogene-erkrankungen/akute-belastungsst%C3%B6rung-asd https://www.msdmanuals.com/de-de/profi/psychische-st%C3%B6rungen/anst-und-stressbezogene-erkrankungen/anpassungsbedingte-st%C3%B6rungen https://www.icd-code.de/icd/code/F43.2.html https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/anpassungsstoerungen/#:~:text=Was%20sind%20Anpassungsst%C3%B6rungen%3F,Sozialverhaltens%20(zwischenmenschlich)%20ausdr%C3%BCcken%20kann https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/neurologie/ratgeber-archiv/artikel/akute-belastungsreaktion-kann-in-langfristige-stoerung-uebergehen/ https://www.uke.de/krankheitsbild/akute-belastungsreaktion.html…

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InnenLeben - 97 - Krankheitseinsicht 29:34

för 2 years sedan29:34

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Was bedeutet eigentlich Krankheitseinsicht und warum ist sie so wichtig? Welche Rolle spielt Krankheitseinsicht bei der Genesung? Und wie können wir die Krankheitseinsicht verbessern? All das diskutiere ich in der heutigen Episode. Weitere Infos zum Thema findet ihr hier: https://ediss.sub.uni-hamburg.de/bitstream/ediss/4948/1/Dissertation.pdf https://www.bwag-suchtselbsthilfe.de/krankheitseinsicht-veraenderungsmotivation-30 https://dgbs.de/bipolare-stoerung/verdacht-auf-bipolare-stoerung/fehlende-krankheitseinsicht https://www.neuro-depesche.de/nachrichten/krankheitseinsicht-und-hirnanomalien-korrelieren/…

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InnenLeben - 96 - Chronische Schmerzen 28:15

för 2 years sedan28:15

28:15

Wie funktionieren eigentlich Schmerzen und was hat es mit chronischen Schmerzen auf sich? Gibt es Schmerzen, die nur durch psychische Beschwerden zustande kommen? Und was kann man gegen chronische Schmerzen tun? Bilden wir uns Schmerzen nur ein? All das kläre ich in der heutigen Folge. Quellen: https://www.icd-code.de/icd/code/F45.41.html https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11253970/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17449180/ https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/ratgeber-archiv/artikel/psychische-faktoren-koennen-chronische-schmerzen-foerdern-die-anhaltende-somatoforme-schmerzstoerung/…

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InnenLeben - 95 - Autismus - ASS 30:12

för 2 years sedan30:12

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Was ist eigentlich Autismus und was bedeutet Autismus-Spektrum-Störung? Was hat sich mit der neuen Version in der ICD-11 verändert? Was sind die Ursachen für Autismus? Was kann man bei Autismus tun? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? All diese Fragen kläre ich in der heutigen Folge. Quellen: https://www.icd-code.de/suche/icd/code/F84.-.html?sp=Sf84 https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/437815624 https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/kinder-jugendpsychiatrie-psychosomatik-und-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/autismus-spektrum-stoerung-ass/ https://www.autismus.de/…

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InnenLeben - 94 - Neugier 33:40

för 2 years sedan33:40

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Neugier ist nicht einfach nur den Nachbarn zu beobachten. Neugier kann so viel mehr. Sie motiviert uns, schafft Wissen und sorgt für positive Veränderungen und Energie. Neugier kann aus aber auch dabei helfen schwierige emotionale Situationen durchzustehen. Auch bei Ängsten können wir die Neugier nutzen. Wobei Neugier hilft, wie wir neugieriger werden können und was Neugier alles beinhalten kann, dass erkläre ich in dieser Podcastfolge.…

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InnenLeben - 93 - Prokrastination 31:01

för 2 years sedan31:01

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Was ist Prokrastination oder Aufschieberitis? Was ist der Grund für Prokrastination? Was kann ich gegen das Prokrastinieren tun? Ist das eigentlich eine Krankheit? All diese Fragen und mehr kläre ich in der heutigen Folge. Eine wichtige Sache habe ich allerdings vergessen in der Folge zu erwähnen. Es ist oft hilfreich sich bewusst zu machen, ob das eigene Handeln zu den persönlichen Zielen und Wertvorstellungen passt. Um dies herauszufinden muss man natürlich die eigenen Ziele und Werte kennen. Es lohnt sich meiner Meinung nach sehr, sich damit zu beschäftigen. Ich selbst überprüfe immer wieder, ob sich mein Handeln stimmig anfühlt und ich damit auch wirklich meine Ziele verfolge. Dabei kann es natürlich auch ein Ziel sein, sich regelmäßig zu erholen und nicht produktiv zu sein, um damit auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden Rücksicht zu nehmen. Aber ist es wirklich sinnvoll und entspricht meinen Zielen, so viel Zeit am Smartphone zu verbringen oder möchte ich mir nicht lieber eine bessere Form der Entspannung angewöhnen? Solches Hinterfragen kann sehr hilfreich sein. ;) Quellen: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0148054 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1461444816675437 https://www.presseportal.de/pm/139186/5310362 https://www.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanz/prokrastination.html https://ww3.unipark.de/uc/Selbsttest_Prokrastination/ospe.php?SES=862092c0413d6fa82229603e6270d123&syid=719265&sid=719266&act=start…

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InnenLeben - 92 - Interview mit Antonia Peters Teil 2 - Selbsthilfe, Selbsthilfegruppen, Angehörige 25:53

för 2 years sedan25:53

25:53

Hier kommt der zweite Teil des Interviews mit Antonia Peters. Ich habe dabei mit ihr vor allem über das Thema Selbsthilfe gesprochen. Was können Selbsthilfegruppen leisten? Worauf sollte man bei Selbsthilfegruppen achten? Was können Angehörige tun? Und was wünschen wir uns für die Zukunft? All das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Weitere Infos findet ihr hier: https://www.zwaenge.de/ https://www.nakos.de/adressen/datenbanksuche/ https://www.dag-shg.de/…

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InnenLeben - 91 - Interview mit Antonia Peters - Trichotillomanie - Zwangserkrankung 33:15

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In der heutigen Folge erzählt Antonia Peters von ihrem ganz persönlichen Werdegang mit der Zwangsspektrumstörung Trichotillomanie. Sie ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. und arbeitet mit Betroffenen, Angehörigen und Experten zusammen, um über Zwangserkrankungen zu informieren und aufzuklären. Am Beispiel ihrer Lebensgeschichte wird deutlich, wie wichtig es ist sich Unterstützung zu holen und konstant an sich zu arbeiten, aber auch wie wichtig der Kontakt zu anderen Betroffenen ist und dass wir als Betroffene viel erreichen und bewirken können. Weitere Infos findet ihr hier: https://www.zwaenge.de/ https://www.skinpicking-trichotillomanie.de/ https://www.tricks-gegen-ticks.de/…

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InnenLeben - 90 - Zwangserkrankungen, OCD, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen 28:16

för 2 years sedan28:16

28:16

Was hat es eigentlich mit Zwangserkrankungen auf sich? Was verbirgt sich hinter dem Begriff OCD (Obsessive Compulsive Disorder)? Welche Zwangserkrankungen gibt es? Woher kommen Zwänge? Und wie werden Zwänge behandelt? Was können Angehörige tun? All das kläre ich in der heutigen Folge. Wenn ihr euch noch mehr mit dem Thema auseinandersetzen wollt, findet ihr hier weitere Infos: https://www.zwaenge.de/ https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/zwangserkrankungen/quellen/ https://www.skinpicking-trichotillomanie.de/ https://www.tricks-gegen-ticks.de/…

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InnenLeben - 89 - Anorexia Nervosa - Magersucht 31:00

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Was genau ist Anorexia Nervosa bzw. Magersucht? Welche Symptome hat man mit Anorexie? Wodurch entsteht diese Erkrankung und wie wird sie behandelt? Diese Fragen kläre ich in der heutigen Folge. Wenn ihr euch noch mehr mit dem Thema auseinandersetzen wollt, findet ihr hier weitere Infos: https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/arten/magersucht/?L=0 https://www.msdmanuals.com/de-de/heim/psychische-gesundheitsst%C3%B6rungen/essst%C3%B6rungen/anorexia-nervosa https://www.bundesfachverbandessstoerungen.de/ https://www.dgess.de/…

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InnenLeben - 88 - Toxische Beziehungen - Gaslighting 33:46

för 2 years sedan33:46

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Heute möchte ich über toxische Beziehungen und auch ein bisschen über Gaslighting sprechen. Woran erkennen wir toxische Beziehungen und was bedeutet das eigentlich? Wie entstehen solche toxischen Dynamiken? Und wie komme ich aus einer toxischen Beziehung wieder raus? All diese Fragen kläre ich heute und erzähle auch ein bisschen von meinen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen.…

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InnenLeben - 87 - Perfektionismus 31:50

för 2 years sedan31:50

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Was genau ist Perfektionismus und ab wann wird er schädlich? Was kann ich tun, wenn ich perfektionistisch bin? Und woher kommt der Perfektionismus eigentlich? Diese Fragen kläre ich in der heutigen Folge. Für weitere Infos hier ein paar Tipps: · Psychotherapeutische Beratungsstelle (PBS) der Johannes Gutenberg-Universität Mainz (JGU): Tipps zum Umgang mit Perfektionismus · Christine Altstötter-Gleich und Fay Geisler: Perfektionismus: Mit hohen Ansprüchen selbstbestimmt leben (2017) psychiatrie-verlag.de/wp-content/uploads/2020/04/FreeBook-Perfektionismus.pdf · Nils Spitzer: Perfektionismus und seine vielfältigen psychischen Folgen: Ein Leitfaden für Psychotherapie und Beratung. 1. Aufl. 2016. Berlin, Heidelberg: Springer Berlin (2016) · Karina Limburg,, Hunna J. Watson, Martin S. Hagger und Sarah J. Egan: The relationship between perfectionism and psychopathology: A meta‐analysis (2017) · Fuschia M. Sirois und Danielle S. Molnar: Perfectionism, Health, and Well-Being (2016) · Joachim Stoeber und Julian H. Childs: Perfectionism. In: Roger J. R. Levesque: Encyclopedia of adolescence (2011) · American Psychological Association: Young People’s Perceptions of Their Parents’ Expectations and Criticism Are Increasing Over Time: Implications for Perfectionism · Stangl, W. (2021). Stichwort: Perfektionismus – Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik. Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik. lexikon.stangl.eu/2322/perfektionismus…

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InnenLeben - 86 - ADHS und ADS 32:24

för 2 years sedan32:24

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Welche Symptome hat man mit ADHS? Was ist der Unterschied zwischen ADHS und ADS? Was gibt es für Möglichkeiten der Behandlung? Wie kann ich als Angehöriger mit Betroffenen umgehen? All diese Fragen kläre ich in der heutigen Folge. Diese Folge ist allerdings nicht dazu gedacht, eigene Diagnosen zu stellen. Bitte wendet euch hierfür an Fachpersonal.…

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InnenLeben - 85 - Radikale Akzeptanz 37:03

för 2 years sedan37:03

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Was bedeutet radikale Akzeptanz und warum sprechen Therapeuten immer wieder davon? Wie können wir lernen Dinge zu akzeptieren, die wir nicht ändern können? Und wie kann uns radikale Akzeptanz bei psychischen Erkrankungen helfen? All das kläre ich in der heutigen Folge.

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InnenLeben - 84 - Krisenintervention, akute Krisen & psychiatrische Notfälle 41:48

för 2 years sedan41:48

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Heute möchte ich darüber sprechen, was wir vorbeugend tun können, um eine akute psychische Krise zu verhindern. Schließlich gibt es verschiedene Angebote der Krisenintervention. Doch selbst, wenn diese Maßnahmen erfolglos sind, haben wir auch in der akuten Krise noch Möglichkeiten, um uns schnell wieder zu stabilisieren. Zum Beispiel können Krisenpläne dabei helfen, auch in der Krise nicht zu vergessen, was uns hilft. Auch für Angehörige habe ich ein paar Ideen zusammen gestellt, wie sie Betroffenen vor oder in einer Krise helfen und unterstützen können oder wie man mit dem Thema Suizid umgehen sollte. Da die Themen der heutigen Folge nicht gerade einfach sind, bitte ich euch gut auf euch aufzupassen. Bitte hört euch diese Folge nur an, wenn ihr euch stabil genug dafür fühlt. Ich werde auch über Suizidgedanken, Suizidversuche und Selbstverletzung sprechen. Also passt bitte auf euch auf.…

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InnenLeben - 83 - Umgang mit Krisen 33:02

för 2 years sedan33:02

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Was tun in der Krise? Was können wir tun, wenn wir uns in einer Lebenskrise befinden? Wie können wir aus dem dunklen Tal wieder heraus finden und neue Perspektiven entwickeln? Ich möchte heute darüber sprechen, was uns helfen kann, wenn wir in der Krise feststecken. Dieser Podcast ist kein Ersatz für eine Therapie oder gar einen Klinikaufenthalt! Bitte wendet euch bei akuten Krisen an den Notruf oder eine psychiatrische Notaufnahme.…

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InnenLeben - 82- Borderline und Vorurteile 34:11

för 2 years sedan34:11

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Die Vorurteile gegenüber Menschen mit einer Borderline Persönlichkeitsstörung scheinen grenzenlos. Borderliner sind manipulativ Borderliner sind beziehungsunfähig Borderliner ritzen sich Borderliner sind eiskalt Es gibt unzählige Beispiele. Aber was davon stimmt eigentlich? Genau das möchte ich in der heutigen Folge klären. Ich spreche über Vorurteile, die mir als betroffenem Menschen mit Borderline gegenüber geäußert wurden, welche ich kenne und wie ich diese einschätze.…

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InnenLeben - 81 - Immer zu spät im Bett? Bedtime Procrastination 30:22

för 2 years sedan30:22

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Warum gehen wir eigentlich oft viel zu spät ins Bett, obwohl wir es uns anders vorgenommen haben? Tatsächlich gibt es für dieses Phänomen einen Fachbegriff: Bedtime procrastination. Das Aufschieben des Zubettgehens ist weit verbreitet aber leider nicht unproblematisch. Das Ergebnis ist oft zu wenig Schlaf, ständige Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen aber auch gesundheitliche Probleme. Warum uns dieses Verhalten schadet, was dabei eine Rolle spielt und was wir dagegen tun können, erkläre ich in der heutigen Folge. Außerdem gibt es einen kleines Jahresrückblick am Ende der Folge.…

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InnenLeben - 80 - Umgang mit Kritik 28:48

för 2 years sedan28:48

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Kritisiert zu werden ist häufig unangenehm. Dabei kann konstruktive Kritik uns in manchen Dingen sehr nützen. Aber warum fühlt sich selbst gut gemeinte Kritik für viele von uns so hart und vernichtend an? Wie können wir zukünftig damit umgehen? Und was tun wir, wenn uns jemand wirklich mit negativer Kritik verletzen möchte? Wie können wir einen gesunden und konstruktiven Umgang mit Kritik finden? All das versuche ich in der heutigen Folge zu klären.…

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InnenLeben - 79 - Grübeln & negative Gedanken - Was tun? MCT 34:53

för 3 years sedan34:53

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Wir alle haben Sorgen und machen uns Gedanken. Aber nicht alle Menschen neigen gleich stark zum Grübeln. Vor allem Menschen mit einer Depression oder auch anderen psychischen Erkrankungen sind davon betroffen. Sie haben negative Gedanken, sind in Grübelschleifen gefangen und vor dem Einschlafen dreht sich noch immer das Gedankenkarussell. Aber was können wir dagegen tun? Und was haben die ständigen negativen Gedanken mit einer Depression zu tun? Bringt die Depression die Gedanken oder machen uns die Gedanken oder unser Umgang mit ihnen krank? Auf all das möchte ich heute eingehen und noch dazu eine weitere Therapieform mit ins Boot nehmen: Die metakognitive Therapie. Die MCT eignet sich sehr gut, einen besseren Umgang mit unseren Grübeleien zu finden. Aber auch bei anderen Beschwerden kann sie sehr hilfreich sein.…

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InnenLeben - 78 - Borderline und Beziehung 38:56

för 3 years sedan38:56

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Können Menschen mit einer Borderline Persönlichkeitsstörung überhaupt eine Beziehung führen? Ist es möglich eine gesunde und stabile Beziehung mit Betroffenen zu fühen? Ich möchte dieser Thematik heute auf den Grund gehen und dabei auch von meinen eigenen Erfahrungen als selbst Betroffene sprechen. Außerdem erkläre ich euch, worauf es meiner Meinung nach bei Beziehungen und vor allem bei Beziehungen mit Betroffenen ankommt. Was kann helfen und unterstützen um eine gute Beziehung trotz allen Widrigkeiten zu führen?…

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InnenLeben - 77 - Aufräumen - Zu Hause, im Leben, im Kopf 37:51

för 3 years sedan37:51

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Wir leben in einer Konsumgesellschaft, müssen ständig Entscheidungen treffen, haben oft hohe Erwartungen, fühlen uns überfordert. Kein Wunder, dass viele von uns Dinge ansammeln, sich in einem engen Alltagskorsett bewegen und das Gefühl haben erdrückt zu werden. Genau deshalb möchte ich heute darüber sprechen, wie wir mehr Ordnung und auch mehr Raum für uns schaffen können. Und zwar in allen Lebensbereichen.…

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InnenLeben - 76- Ethik, Veganismus, Beziehungen und Kommunikation 1:05:47

för 3 years sedan1:05:47

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Heute widme ich mich einem umfangreichen Themenkomplex. Es geht um Ethik und warum es oft schwer ist, mit verschiedenen ethischen Vorstellungen gut miteinander zu kommunizieren. Manche von euch kennen das vielleicht. Wenn zum Beispiel ein Familienmitglied oder sogar Partner oder Partnerin vegan lebt, man selbst aber vielleicht nicht. Oder eben umgekehrt. Es ist nicht nur schwer die eigenen Bedürfnisse die damit einhergehen zu kommunizieren sondern auch gemeinsame Kompromisse zu finden, Verständnis für die andere Sichtweise zu haben und einen gemeinsamen Weg zu finden, der nicht von ständigem Streit geprägt ist. Ich versuche in dieser Folge am Beispiel des Veganismus auf unterschiedliche ethische Werte innerhalb von Beziehungen einzugehen. Wie können wir besser miteinander kommunizieren? Wie schaffen wir es im anderen nicht den Gegner oder die Gegnerin zu sehen? Und was genau steht uns da eigentlich immer wieder im Weg? All das kläre ich in der heutigen Folge.…

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InnenLeben - 75 - Das Hochstapler-Syndrom / Impostor Syndrom 31:37

för 3 years sedan31:37

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In der heutigen Folge spreche ich über das Impostor Syndrom oder auch Hochstapler Syndrom. Immerhin sind etwa 70% aller Menschen einmal in ihrem Leben davon betroffen. Was sich hinter dem Begriff "Impostor-Syndrome" verbirgt, wie Betroffene denken und fühlen, wie das Impostor-Syndrom entstehen kann und wie wir einen besseren Umgang damit finden kann, all das erkläre ich in der heutigen Folge.…

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InnenLeben - 74 - Mut - Wie kann ich mutiger werden? 31:25

för 3 years sedan31:25

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Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft, nämlich über Mut. Was bedeutet es eigentlich mutig zu sein? Was macht einen mutigen Menschen aus? Wieso ist Mut überhaupt eine wichtige Eigenschaft und wie können auch weniger mutige Menschen zu mehr Mut finden? Und warum brauchen gerade Menschen mit psychischen Problemen mehr Mut? All diese Fragen möchte ich in der heutigen Folge klären.…

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InnenLeben - 73 - Behindertenausweis für psychisch kranke Menschen? 31:36

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Heute möchte ich über das Thema Behinderung und psychische Erkrankungen sprechen. Können psychisch kranke Menschen einen Schwerbehindertenausweis beantragen? Was ist der Grad der Behinderung (GdB) und wie wird er beantragt? Was gibt es für Vor- oder Nachteile bei einem Behindertenausweis? All diesen Fragen möchte ich heute auf den Grund geben und berichte noch dazu von meinen eigenen Erfahrungen mit einem Schwerbehindertenausweis.…

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InnenLeben - 72 - Das Burn Out Syndrom 26:49

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Was bedeutet Burn Out eigentlich? Ist das eine medizinische Diagnose? Was verstehen wir unter dem Begriff? Wie äußert sich ein Burn Out und was können wir dagegen tun? All diese und noch mehr Fragen kläre ich in der heutigen Folge.

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InnenLeben - 71 - Introvertiert - Stärke statt Schwäche? 28:02

för 3 years sedan28:02

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Introvertierte Menschen sind eher leise, halten sich eher im Hintergrund auf und gehen auch mal ein bisschen in der Masse unter. Aber was bedeutet es eigentlich introvertiert zu sein? Ist das wirklich eine Schwäche? Was unterscheidet introvertierte und extravertierte Menschen? Ich möchte heute vor allem die Stärken von introvertierten Menschen in den Fokus stellen.…

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InnenLeben - 70 - Urvertrauen 29:24

för 3 years sedan29:24

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Was ist eigentlich Urvertrauen und warum ist es so wichtig? Was können wir tun, wenn wir kein Urvertrauen haben und wodurch können Kinder Urvertrauen entwickeln? All diese Fragen beantworte ich in der heutigen Podcastfolge.

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