21. Simma Snabbast Med Simcoachen! Triathlonvänner podcast

Artwork

Sport Fitness Love Ljungström & Alexander Berggren Alexander Berggren Love Ljungström

Innehåll tillhandahållet av Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Triathlonvänner « »
21. Simma snabbast med Simcoachen!

1y ago 2:05:01

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Idag djupdyker vi(!!) ned i simningens värld. Vi skall på molekylärnivå bryta ned ett simtag och hitta förbättringspotential för oss båda - och för dig! Anna-Karin Lundin, eller Simcoachen, har ett förflutet som landslagssimmare och bland annat simmat på OS i Sydkorea 88. Sedan hon startade Simcoachen 2011 har hon och teamet hjälpt över 4 000 personer att bli bättre simmare. Vi tar oss bland annat igenom ett simtag med catch, kvadranter, benspark, återföring, diskuterar tröskel, en bra simvecka, öppet vattensimning, och mycket mycket mer! Förutom det en renässans i Loves träningsliv, Alex är hemma från värmen (men alltid lika glad), Arena Games, och en eventuell start i masters-SM.

… continue reading

87 episoder

#Sport #Fitness #Love Ljungström & Alexander Berggren #Alexander Berggren #Love Ljungström

Artwork

21. Simma snabbast med Simcoachen!

Triathlonvänner

published 1y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Idag djupdyker vi(!!) ned i simningens värld. Vi skall på molekylärnivå bryta ned ett simtag och hitta förbättringspotential för oss båda - och för dig! Anna-Karin Lundin, eller Simcoachen, har ett förflutet som landslagssimmare och bland annat simmat på OS i Sydkorea 88. Sedan hon startade Simcoachen 2011 har hon och teamet hjälpt över 4 000 personer att bli bättre simmare. Vi tar oss bland annat igenom ett simtag med catch, kvadranter, benspark, återföring, diskuterar tröskel, en bra simvecka, öppet vattensimning, och mycket mycket mer! Förutom det en renässans i Loves träningsliv, Alex är hemma från värmen (men alltid lika glad), Arena Games, och en eventuell start i masters-SM.

… continue reading

87 episoder

#Sport #Fitness #Love Ljungström & Alexander Berggren #Alexander Berggren #Love Ljungström

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen