#81 How To Handle Burnout (:micro) MUD\WTR: Trends With Benefits podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Culture Trendswithbenefits Arts MUD\WTR Health and Well-Being

Innehåll tillhandahållet av MUD\WTR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av MUD\WTR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

MUD\WTR: Trends with Benefits « »
#81 How to Handle Burnout (:micro)

2y ago 11:02

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av MUD\WTR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av MUD\WTR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Thanks to our jobs, the way we monetize our hobbies, the endless multi-tasking and the constant notifications from our devices, we don’t ever stop working. We don’t rest. We’re in a culture of chronic stress and it’s affecting our mental health. I’m not here to give you more stretches you can do at your desk to help you work longer. I’m here to teach you how to leave burnout on read.

Sara

:microdose host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter.

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com.

Stalk us on Instagram.

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

… continue reading

101 episoder

#Fitness #Alternative Health #Culture #Trendswithbenefits #Arts #MUD\WTR #Health and Well-Being

Artwork

#81 How to Handle Burnout (:micro)

MUD\WTR: Trends with Benefits

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av MUD\WTR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av MUD\WTR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Thanks to our jobs, the way we monetize our hobbies, the endless multi-tasking and the constant notifications from our devices, we don’t ever stop working. We don’t rest. We’re in a culture of chronic stress and it’s affecting our mental health. I’m not here to give you more stretches you can do at your desk to help you work longer. I’m here to teach you how to leave burnout on read.

Sara

:microdose host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter.

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com.

Stalk us on Instagram.

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

… continue reading

101 episoder

#Fitness #Alternative Health #Culture #Trendswithbenefits #Arts #MUD\WTR #Health and Well-Being

Alle episoder

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen