Artwork

Innehåll tillhandahållet av Katrin Berndt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Katrin Berndt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

74. Non-Judgmental Observation 101

17:47
 
Dela
 

Manage episode 330174374 series 2994785
Innehåll tillhandahållet av Katrin Berndt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Katrin Berndt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Our human brains have a habit of labeling things as good or bad, right or wrong, great or stupid. This is a very useful feature in a lot of situations, but when it comes to personal development, it can often get in the way of the progress we want to make.
This week's episode talks about non-judgmental observation and why it's the key to making significant changes in your life and relationship. Can you observe and watch what is happening inside of you without labeling it as good or bad?
Join The Girlfriend Glow-Up Mastermind:
https://www.katrinberndt.com/glowup
Contact:
https://www.katrinberndt.com/
https://www.instagram.com/katrinberndt

  continue reading

144 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 330174374 series 2994785
Innehåll tillhandahållet av Katrin Berndt. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Katrin Berndt eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Our human brains have a habit of labeling things as good or bad, right or wrong, great or stupid. This is a very useful feature in a lot of situations, but when it comes to personal development, it can often get in the way of the progress we want to make.
This week's episode talks about non-judgmental observation and why it's the key to making significant changes in your life and relationship. Can you observe and watch what is happening inside of you without labeling it as good or bad?
Join The Girlfriend Glow-Up Mastermind:
https://www.katrinberndt.com/glowup
Contact:
https://www.katrinberndt.com/
https://www.instagram.com/katrinberndt

  continue reading

144 episoder

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide