Finding Your Identity In Eating Disorder Recovery The Eating Disorder Therapist podcast

Artwork

Fitness Mental Health HARRIET FREW

Innehåll tillhandahållet av HARRIET FREW. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av HARRIET FREW eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Eating Disorder Therapist « »
Finding your Identity in Eating Disorder Recovery

2y ago 25:32

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av HARRIET FREW. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av HARRIET FREW eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

An eating disorder can rob you of your identity, with work, friendships, travel, hobbies all blurring into insignificance, as food takes centre stage. It can feel scary to let go of what is known. You might feel safe in your identity around the eating disorder. You may have no clue about who you are without it. This episode explores baby steps to rebuild your identity with some practical exercises. It gives hope and inspiration for a more enriching life in line with your values. It gives you permission to engage with your dreams. I hope that you enjoy the episode.

… continue reading

303 episoder

#Fitness #Mental Health #HARRIET FREW

Artwork

Finding your Identity in Eating Disorder Recovery

The Eating Disorder Therapist

34 subscribers

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av HARRIET FREW. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av HARRIET FREW eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

An eating disorder can rob you of your identity, with work, friendships, travel, hobbies all blurring into insignificance, as food takes centre stage. It can feel scary to let go of what is known. You might feel safe in your identity around the eating disorder. You may have no clue about who you are without it. This episode explores baby steps to rebuild your identity with some practical exercises. It gives hope and inspiration for a more enriching life in line with your values. It gives you permission to engage with your dreams. I hope that you enjoy the episode.

… continue reading

303 episoder

#Fitness #Mental Health #HARRIET FREW

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen