Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av BODi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BODi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
NWC REPLAY: Ashley McClellan
MP3•Episod hem
Manage episode 276170305 series 57151
Innehåll tillhandahållet av BODi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BODi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Your own personal transformation is the most powerful tool you have as a Coach. Case in point: 2-time Elite Coach, Ashley McClellan. On this week's National Wake-Up Call, Ashley spells out how her busines blossomed when she went from ‘yo-yo' dieting to going all in on The 2B Mindset™, establishing a clear long-term vision, and losing 100 pounds—without reverting back to old habits. Learn why you need to be transparent with your followers and share even the smallest victories, why nutrition plans work only when you follow them to the letter, and why staying consistent will help you lead by example and inspire your Challengers and Coaches to finish their programs.
…
continue reading
596 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 276170305 series 57151
Innehåll tillhandahållet av BODi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BODi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Your own personal transformation is the most powerful tool you have as a Coach. Case in point: 2-time Elite Coach, Ashley McClellan. On this week's National Wake-Up Call, Ashley spells out how her busines blossomed when she went from ‘yo-yo' dieting to going all in on The 2B Mindset™, establishing a clear long-term vision, and losing 100 pounds—without reverting back to old habits. Learn why you need to be transparent with your followers and share even the smallest victories, why nutrition plans work only when you follow them to the letter, and why staying consistent will help you lead by example and inspire your Challengers and Coaches to finish their programs.
…
continue reading
596 episoder
Alle afleveringen
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.