Bästa Skandia podcaster (2025)

1
#29 Klas Bergling: Aviciis fans fick oss att förstå hur många som är i psykisk ohälsa 16:57

6d ago16:57

16:57

De förebyggande insatserna måste stärkas på nästan alla punkter i vårt samhälle. Det säger Klas Bergling, pappa till Tim "Avicii" och medgrundade till Tim Bergling Foundation. Efter världsartistens bortgång 2018 delade fans över hela världen med sig av sina egna berättelser. I avsnittet pratar vi om vad vi tillsammans kan göra för att för att stärk…

1
#107 Alexander Karolin: Maximera din studentekonomi - från CSN till sparande 15:13

12d ago15:13

15:13

Att vara student är ofta förknippat med att vända på varenda krona. Men genom att tänka till går det att lyfta sin ekonomi. Det menar KTH-studenten Alexander Karolin, som här ger oss sina smartaste tips för studielånet, boendet, extrajobbet och sparandet. Både för dig som pluggar och du som är förälder!…

1
#28 Alexander Rozental: Varför skjuter vi upp och strävar mot bättre än perfekt? 18:57

20d ago18:57

18:57

Då och då ställer vi oss själva frågor om vårt beteende. Och i det här fallet känner nog många igen sig! Vi pratar med psykologen Alexander Rozental, professor i klinisk psykologi vid Luleå tekniska universitet, om två vanliga mönster: prokrastinering och perfektionism. Här är hans bästa tips för att skapa hållbara vanor 2025.…

1
#106 Mattias Munter: Så sparar du smartare 2025 – nyheterna, tipsen, trenderna 14:42

27d ago14:42

14:42

Välkommen till en ny fullmatad säsong, full av möjligheter att ta sparandet till nästa nivå! I premiäravsnittet delar Skandias pensionsekonom Mattias Munter med sig av de senaste nyheterna, trenderna och förväntningarna. Vi får också hans enklaste strategier och smartaste tips – kort och gott allt du behöver veta för att skapa ditt bästa 2025!…

1
#27 Frida Boisen: Så skapar du ditt bästa 2025 18:03

1M ago18:03

18:03

Journalisten, författaren och föreläsaren Frida Boisen sprudlar av livsglädje och positiv energi. Men livet är inte alltid en dans på rosor – och det är helt okej. Livets skala är dynamisk och förändras ständigt. Vi pratar om vad som får oss att må bra men också dåligt. Vi delar våra drömmar, förväntningar och bästa må bra-tips inför ett spännande …

1
#105 Guldkorn, tips och insikter (best of säsong 7) 15:24

2M ago15:24

15:24

I årets sista avsnitt har vi valt ut några av säsongens guldkorn! Och vilken säsong vi haft! Tack för att du lyssnar på podden! En kvart varannan vecka möter vi kända och okända gäster som alla har ett gemensamt intresse – sparande, investeringar, pengar, boende och pension, ur lite olika perspektiv. Prenumerera och betygsätt oss gärna. Vi ses igen…

1
#104 Anna Bennich: Pengar och relationer - tips för ett problemfritt 2025 17:11

2M ago17:11

17:11

Alla har vi väl någon gång bråkat om pengar i en nära relation. Gemensam ekonomi, bonusbarn eller vem som tar ”vabben”. Enligt psykologen Anna Bennich är detta ofta helt i onödan. Här är hennes bästa tips till ett problemfritt 2025.Av Skandia

1
#26 Hälsoexperternas bästa tips – guldkorn från säsong 3 19:12

3M ago19:12

19:12

Stort tack för att du lyssnar på podden! En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. I årets sista avsnitt har vi valt ut några av säsongens guldkorn! Prenumerera och betygsätt oss gärna. Vi ses ige…

1
#103 Susanne Najafi: Jag älskar problem och att få kritik 18:25

3M ago18:25

18:25

Riskkapitalisten Susanne Najafi är känd för sitt driv och för att tänka utanför boxen. Efter att ha sålt sin lägenhet och köpt ett alldeles eget apotek sköt karriären snabbt i höjden. Och efter en pokerkväll med Sara Wimmercranz gick hon all in. Här berättar Susanne – idag en av Sveriges mäktigaste kvinnor – om livet som entreprenör, om att utmana …

1
#25 Ann-Sofie Forsmark: Tio friskfaktorer som får dig och dina kollegor att må toppen 18:19

3M ago18:19

18:19

Organisationskonsulten Ann-Sofie Forsmark har 20 års erfarenhet av att arbeta med hälsofrågor på arbetsplatsen. Med utgångspunkt i KASAM, som står för känslan av sammanhang, pratar vi om hur du kan stärka din meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet på totalen – både i jobbet och privat. Här är de tio viktigaste friskfaktorerna!…

1
#102 Anders Borg: De tre faktorerna som gör dig ekonomiskt framgångsrik 16:56

3M ago16:56

16:56

År 2124 är den genomsnittliga världsmedborgaren dubbelt så rik som dagens schweizare - och Sverige står positionerat i en gräddfil på resan mot en ljus ekonomisk framtid. Det menar tidigare finansministern Anders Borg, aktuell med boken ”Vart är vi på väg?”. Här ger han sina allra bästa tips till hur du blir en privatekonomisk mästare med långsikti…

1
#24 Lotta Borg Skoglund: ADHD på jobbet - så stöttar vi varandra 18:21

3M ago18:21

18:21

Hela 3 procent av alla vuxna svenskar har ADHD. Det är alltså ganska troligt att någon av dina nuvarande eller blivande kollegor kan ha svårt med koncentration, uppmärksamhet och att kontrollera sina impulser. Därför behöver vi lära oss mer om hur vi ska skapa hållbara och inkluderande arbetsplatser, säger Lotta Borg Skoglund, överläkare i psykiatr…

1
#101 Seyran Naib & Maria Qundos: Så påverkar USA-valet din (och Sveriges) ekonomi 14:55

4M ago14:55

14:55

Över 80 procent av USA:s väljare rankar ekonomin som den främsta valfrågan. Men hur stor roll spelar egentligen valutgången för oss här hemma i Sverige? Hur påverkas börsen, kronan och svenska företagen? Och hur ska jag tänka som långsiktig sparare? Skandias ekonomer Seyran Naib och Maria Qundos svarar på våra vanligaste frågor om USA-valet.…

1
#23 Naprapatjonas: Nyckeln till ett starkare, friskare och lyckligae liv 16:57

4M ago16:57

16:57

Vi behöver både stillhet och rörelse för att må och prestera på topp. Och god hälsa omfattar HELA kroppen, där alla delar hänger ihop. Det menar Jonas Parandian, som guidar och vägleder människor mot en mer hälsosam livsstil. För "Naprapat-Jonas" handlar rörelse inte bara om att hålla sig i form - det är också en form av medicin och ett sätt att lä…

1
#100 Diamant Salihu: Så skyddar du dig mot dagens bedrägerier 16:36

4M ago16:36

16:36

Vi behöver alla hjälpas åt för att stänga kranen av pengar som fyller på bedragarnas fickor. Det menar Diamant Salihu, journalist, författare och mannen bakom SVT-dokumentären Bedragarna. Här i vårt hundrade avsnitt berättar Diamant om arbetet bakom kulisserna och ger sina bästa tips och råd för hur vi tillsammans kan skydda oss mot dagens bedräger…

1
#22 Jakob Forssmed: Jag gillar inte uttrycket ”ladda batterierna” 17:59

4M ago17:59

17:59

Vi behöver förändra hur vi arbetar och göra mycket mer förebyggande för att öka välmåendet och förebygga ohälsa. Det säger socialminister Jakob Forssmed (KD) som menar att det hela ska ses ur ett samhällsekonomiskt perspektiv – inte bara som personlig hälsofråga. Mycket av Sveriges framtid avgörs om folk har liv som fungerar och arbetar med saker d…

1
#99 Mikael Damberg: ”Vi har längtat efter att unna oss lite” 18:38

5M ago18:38

18:38

Riksbankens räntesänkningar ger mer i plånboken och större marginaler i privatekonomin. Mikael Damberg, tidigare finansminister och idag ekonomisk-politisk talesperson för Socialdemokraterna, konstaterar att svenska folket ”längtat efter att unna sig lite” – något som vi också förtjänar. Vi pratar konsumtion, vikten av långsiktigt sparande, samhäll…

1
#21 Monika Björn: Så jobbar du förebyggande med kvinnohälsa 15:34

5M ago15:34

15:34

Kvinnor mellan 40-60 år är överrepresenterade i statistiken över sjukskrivningar. Men genom ökad kunskap och förebyggande arbete går det att vända trenden! Det menar hälsoprofilen Monika Björn, författare till böckerna ”Stark 50+” och ”Stark genom klimakteriet”. Enligt henne behöver vi bli bättre på att förstå hur kvinnohälsa påverkar såväl individ…

1
#98 Frans Lindelöw: ”Tid och ränta är en helt fantastisk konstruktion” 17:05

5M ago17:05

17:05

Tid slår tajming för den som sparar långsiktigt. Det menar Frans Lindelöw, Koncernchef och VD för Skandia. För honom är pengar lika med trygghet, både åt sig själv men framför allt för pensionsbolagets 1,9 miljoner kunder. Vi pratar riskexponering, USA-val, Warren Buffet, om att ha ett meningsfullt arbete, kundägt bolag, hållbarhet och hur det stor…

1
#20 Emma Stenström: Bubbelhoppa mera - så kan du träna din förmåga 15:34

5M ago15:34

15:34

Vill du vidga dina perspektiv, öka din kreativitet och arbeta bättre med andra? Och samtidigt öka ditt välmående? Genom att hoppa mellan olika sociala tillhörigheter, eller ”bubblor”, är det möjligt! Det menar forskaren Emma Stenström från Handelshögskolan i Stockholm, som testat metoden på ett par tusen personer från studenter till chefer.…

1
#97 Klas Eklund: Här är det ”nya normala” för din ekonomi i höst 19:01

6M ago19:01

19:01

Vad är en normal ränta? Vi kickstartar säsongen med att träffa en av Sveriges största ekonomiprofiler, Klas Eklund. Vi djupdyker i det ”nya normala” och hur det kommer att påverka våra plånböcker. Vi pratar farlig geopolitik, det viktiga USA-valet, börsens svängningar, flockmentalitet, om att vi passerat botten, rörligt vs bundet, långsiktigt spara…

1
#96 Guldkorn, tips och insikter (best of säsong 6) 14:55

8M ago14:55

14:55

Vilken säsong vi har haft! I sista avsnittet innan sommaren har vi valt ut några guldkorn, tips och insikter från årets alla gäster. Vi pratar sparande, finanspolitik, boränta, hållbara investeringar och hur vi gör oss relevanta i framtiden när bara kunskap inte längre räcker till? Stort tack för att du lyssnar på podden! Glöm inte att prenumerera …

1
#19 Hälsoexperternas samlade tips – tio guldkorn från säsong 2 15:40

8M ago15:40

15:40

Stort tack för att du lyssnar på podden! Det har verkligen varit en innehållsrik säsong med spännande gäster och mängder av värdefulla tips och råd för hur vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. I sista avsnittet innan sommaren har vi valt ut några guldkorn och en kavalkad av värdefulla hälsotip…

1
#95 Tova Larsson: Uppnå ekonomisk frihet – tips från en ung sparexpert 16:16

8M ago16:16

16:16

Börja smått, sprid riskerna och månadsspara via autogiro. Men framför allt: vänta inte med att komma igång! Det säger Tova Larsson, verksamhetschef för Ung Privatekonomi – en systerorganisation till Unga Aktiesparare. Tova har utbildat och inspirerat tusentals ungdomar med målet att öka kunskapen och den ekonomiska hälsan.…

1
#18 Ulrica Norberg: Vi måste återta ägarskapet över vår andning 18:06

9M ago18:06

18:06

Vår andning är en superkraft – vi måste bara återta ägarskapet över den. Det tjänar både du och ditt företag på, menar Ulrica Norberg, utbildare, coach och författare till boken Andas: Livet händer mellan två andetag. I slutet av avsnittet guidar Ulrica oss genom en kortare andningsövning, som enligt henne faktiskt kan leda till både bättre hälsa, …

1
#94 Gabriel Lundström & Per Lindgren: Så blir ditt pensionskapital råvara i klimatomställningen 17:43

9M ago17:43

17:43

Det globala investeringsbehovet för att klara klimatomställningen uppgår till tiotusentals miljarder kronor. Ett svindlande stort belopp men att inte göra något kostar betydligt mer. Det menar Skandias nya kapitalförvaltningschef från 1 juni Per Lindgren, och hållbarhetschef Gabriel Lundström, som på en kvart går igenom allt du behöver veta om håll…

1
#17 Jana Söderberg: Allt om självledarskap: ”Bli din egen konsult” 16:40

9M ago16:40

16:40

Hur kan jag utveckla mitt självledarskap? Vad fyller jag min skattkista med? Och hur kan jag träna mitt tålamod på personer på jobbet som jag stör mig på? Föreläsaren och coachen Jana Söderberg, verksamhetsansvarig på Motivationslyftet, svarar på detta och mycket mer. I avsnittet pratar vi också om att boka regelbundna möten med ”Jag AB”, om frisk …

1
#93 Hans Flink: Fyra månaders uppgång: ”Något har hänt på bomarknaden!” 17:10

9M ago17:10

17:10

Ännu har vi inte sett effekterna av Riksbankens räntebesked. Men köpare och säljare har redan börjat agera. Och enligt Hans Flink på Mäklarstatistik råder det inte längre något tvivel: Bostadsmarknaden är tillbaka i normalläge för första gången sedan 2019 - och det ser ljust ut!Av Skandia

1
#16 Ingmar Skoog: Yngre och friskare än någonsin (70 är det nya 50) 16:55

10M ago16:55

16:55

70-åringar idag har en fysisk och intellektuell kapacitet som en 50-åring för 30 år sedan. Det menar Ingmar Skoog, professor i psykiatri och ledare av den så kallade H70-studien i Göteborg. ”Om vi tänker att vi nu har en allt mer vital äldre befolkning med en lång erfarenhet är det ett enormt resursslöseri att man inte låter människorna fortsätta o…

1
#92 Inger Holmström & Thorbjörn Larsson: ”Det är klart det ger en guldkant på tillvaron” 17:10

10M ago17:10

17:10

Jobbonär, deltidsarbetare, hybridpensionär. Ja, kärt barn har många namn. I det här avsnittet träffar vi Inger Holmström och Thorbjörn Larsson, som efter långa och framgångsrika karriärer valt att haka på en tydligt växande trend: att jobba vidare efter 65. Och det är inte för att de måste. ”Meningen med livet är inte att vara ledig”, säger Torbjör…

1
#15 Katarina Blom: Relationer på jobbet handlar om liv och död (enligt vår hjärna) 14:42

10M ago14:42

14:42

Vad kan vara viktigare för vår hälsa och välmående än kost och fysisk aktivitet? Enligt psykologen och föreläsaren Katarina Blom, författare till boken Tillsammanseffekten, är svaret utan tvekan sociala relationer. ”Man tänker att bara jag som individ fattar rätt beslut, är tillräckligt smart, jobbar tillräckligt hårt och tar det där kalla badet på…

1
#91 Emma Knaggård Wendt & Mattias Munter: Ta det viktiga pensionssnacket med din partner! 17:59

10M ago17:59

17:59

”Pengar har jättestor makt. Därför måste vi våga prata om det ännu mer.” Det säger Emma Knaggård Wendt jämställdhetsprofilen på tankesmedjan Ownershift, som menar att vi regelbundet måste ”ekonomidejta” inte bara vår partner, utan också vännerna. Hon får medhåll av Skandias pensionsekonom Mattias Munter. Han anser att det är först när vi har kunska…

1
#14 Marie Bremberg & David Linde: Hur stressad ska man vara – innan man söker hjälp? 17:12

10M ago17:12

17:12

Ständigt uppkopplad och mötesmaraton utan paus. Till slut säger kroppen ifrån. Men hur långt ska det egentligen behöva gå innan man söker hjälp via jobbets hälsoförsäkring? Psykologen Marie Bremberg och David Linde, hälso- och rehabvägledare, båda från Sophiahemmet Rehab Center, menar att ju tidigare stödinsatser, desto bättre resultat.…

1
#90 Finansministern: Därför tar jag inget för givet 18:47

11M ago18:47

18:47

Sverige är möjligheternas land. Det menar finansminister Elisabeth Svantesson (M) som själv fått lära sig att aldrig ta något för givet. I avsnittet pratar vi om hennes barndom, familjens tuffa 90-tal, ljuset i inflationstunneln, sparandet, vem som egentligen bestämmer mest, svårigheten att prioritera, dyra bröllop, renoveringsbehov, unga på bostad…

1
#89 Isabella Ahmadi: ”Jag vill ha ekonomisk trygghet att falla tillbaka på” 15:39

11M ago15:39

15:39

Isabella Ahmadi är konsumentexpert på Prisjakt och hjälper dagligen konsumenter att fatta ekonomiska beslut. Privat är hennes mål ekonomisk trygghet, där Isabella inte bara vill kunna sova gott om natten, utan också säkra en framtid "där vad som helst kan hända". Vi pratar livsstil, konsumtion och olika typer av sparande – kort och gott allt du beh…

1
#13 Leif Denti: Så ser du skillnad på röda och gröna fel på jobbet 18:47

11M ago18:47

18:47

Dansa tango, rensa bort hatthyllor och göra skillnad på röda och gröna fel. Ja, allt detta handlar faktiskt om hur vi ska få en väl fungerande och dynamisk arbetsplats, som klarar stor förändring över tid. Det säger Leif Denti, forskare inom ledarskap och psykologi och en av Sveriges ledande experter på organisatorisk innovation. ”Vem har sagt att …

1
#88 Mattias Munter: Vårens viktiga händelser - tips för lönesamtal, skatten och sparandet 18:48

11M ago18:48

18:48

Pensionsekonomen Mattias Munter kommer med goda råd och smarta tips kring lönesamtalet, skatteåterbäringen och det orange kuvertet. Kort och gott allt du behöver veta om vårens viktiga privatekonomiska händelser. Och så får vi lära oss mer om hur gröna investeringar i ditt pensionssparande kan göra skillnad för klimatomställningen.…

1
#12 Mats Sundin: Hitta ”avknappen” och få hälsoeffekt över tid! 14:19

12M ago14:19

14:19

Efter 18 år och över 500 mål i NHL lämnade Mats Sundin hockeykarriären i Kanada bakom sig. Idag är han hälsoentreprenör och brinner för frågan hur vi ska hålla i karriären och genom livet. Och kanske viktigast av allt, hur hittar vi den där ”avknappen” som är så viktig för vår återhämtning?Av Skandia

1
#87 Lars Strannegård: Egenskaperna du behöver i framtiden: "Armkrok med maskinerna" 18:09

12M ago18:09

18:09

Hur håller vi oss relevanta i framtiden när bara kunskap inte räcker till? Vilket mindset och vilken kompetens behövs för att göra karriär och få bra lön även framåt? Handelshögskolans rektor Lars Strannegård talar om vikten av både "råplugg" och att gå utanför sin komfortzon.Av Skandia

1
#11 Jenny Wiener: Hälsoekonomen: Miljarder skäl att satsa på förebyggande! 14:43

12M ago14:43

14:43

Att sätta hälsan i fokus är en lönsam investering. Och det lönar sig för alla att agera tidigt på varningstecken för att förhindra långvariga sjukskrivningar. Det säger Skandias hälsoekonom Jenny Wiener, som konstaterar att tillväxt skapas av friska medarbetare. Hör hennes bästa tips för att lyckas.Av Skandia

1
#86 Maria Qundos & Seyran Naib: Det ser ljust ut! Då börjar det märkas i plånboken 18:05

1y ago18:05

18:05

Dörren för nya räntehöjningar är stängd. Det konstaterar Maria Qundos och Seyran Naib på Skandias kapitalförvaltning när de ger sin syn på nuläget. De radar upp många uppmuntrande tecken för en ljusare ekonomisk framtid och ger flera bra tips för hur du som sparare kan tänka. De lämnar också en liten varning för några uppenbara risker - och varför …

1
#10 Gabriella Wejlid: Så får du din fantastiska hjärna att göra som du vill 17:04

1y ago17:04

17:04

Hur hittar jag min inre motivation? Hur kan jag bli mer kreativ, fokuserad och oftare komma in i ett sådant där härligt flow på jobbet? Kort sagt: hur får jag min fantastiska hjärna att göra som jag vill? Föreläsaren och författaren Gabriella Wejlid, som har skrivit flera böcker om hur våra hjärnor fungerar, ger sina bästa tips och menar att allt g…

1
#85 Gustav Tinghög: Så fattar du ditt livs bästa ekonomiska beslut 13:54

1y ago13:54

13:54

Ekonomiprofessor Gustav Tinghög forskar i hur intuition och analytiskt tänkande påverkar vårt beslutsfattande. Han menar att ett riktigt bra val bygger på just dessa två i en kombination. Men tänk på att det kan vara bättre att fatta nio beslut som är ”good enough” än ett som är helt perfekt – och att vägen till finansiell framgång stavas automatis…

1
#9 Anders Tegnell: Tappa inte bort folk som jobbar hemma! 18:35

1y ago18:35

18:35

198 presskonferenser och en svensk coronastrategi utöver det vanliga gjorde Anders Tegnell till global kändis. Här berättar den tidigare statsepidemiologen om lärdomarna, vilket beslut han ångrar och vad vi ska tänka på framåt – som privatperson och medarbetare men också som arbetsgivare. Vad finns det för fallgropar med dagens flexibla arbetssätt?…

1
#8 Hälsoexperternas bästa tips (best of säsong 1) 15:11

1y ago15:11

15:11

Stort tack för att du lyssnar på podden! I sista avsnittet för säsongen har vi valt ut några guldkorn och en kavalkad av värdefulla hälsotips från första säsongen! Missa inte att prenumerera så får du en notis när vi är igång efter ledigheterna. Och betygsätt oss gärna. Vi ses igen i januari!Av Skandia

1
#84 Sparexperternas samlade tips (best of säsong 5) 15:55

1y ago15:55

15:55

I sista avsnittet för säsongen har Maria valt ut sina personliga guldkorn och en kavalkad av värdefulla spartips från säsongen som gått! Stort tack för att du lyssnar på ”En påse pengar”. Missa inte att prenumerera på podden så får du en notis när vi är igång efter ledigheterna. Och betygsätt oss gärna. Vi ses igen i januari!…

1
#83 Seyran Naib: Efter räntebeskedet: ”Håll dig till din sparstrategi!” 18:17

1y ago18:17

18:17

Frågorna hopar sig efter Riksbankens räntebesked. Är räntetoppen nådd? Varför tvingas svenska hushållen ta smällen? Har vi lågkonjunktur? Vad kan vi vänta oss av sparåret 2024? Med oss har vi Skandias makroekonom Seyran Naib, som betonar vikten av en långsiktig sparstrategi.Av Skandia

1
#7 Örjan Ekblom: Därför behöver du inte ta 10 000 steg om dagen 17:33

1y ago17:33

17:33

”Vi rör oss för att må bra, inte för att vinna.” Det säger Örjan Ekblom, professor vid Gymnastik- och idrottshögskolan – Sveriges kanske främsta kunskapscentrum för fysisk aktivitet och hälsa. För att lyckas gäller det alltså att få med sig alla på företaget och inte bara de redan frälsta. För den som lyckas finns stora hälsofördelar att hämta!…

1
#82 Gabriel Lundström: Så bidrar ditt sparande till klimatomställningen 14:43

1y ago14:43

14:43

Gabriel Lundström är hållbarhetschef för Skandia och ordförande för svenskt näringslivs största hållbarhetsnätverk, UN Global Compact Network Sweden. Vi pratar om hållbart sparande, avkastning, FN:s klimatmål och hur Sveriges samlade pensionskapital spelar roll för att lösa planetens utmaningar.Av Skandia

1
#81 Carl Johan von Seth: Ekonomiska gapet – så påverkas du av att få barn 16:56

1y ago16:56

16:56

Ekonomisk jämlikhet är alltid viktigt och just nu extra aktuellt med tanke på årets Nobelpris. Vi har bjudit in Carl Johan von Seth – journalist och författare till boken ”Det ekonomiska könet”. Han pratar om ”mammatappet” och målar upp en mörk bild av både löneutveckling och karriär för den som blir förälder. Men det görs samtidigt framsteg och de…

Podcaster värda att lyssna på

Skandia podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide