Mental Halsa offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Somna med Henrik

Kirinaja | Acast

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka+
 
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
  continue reading
 
Artwork

1
Holy Crap Sverige

Holy Crap Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Välkommen till Holy Crap Sverige, Sveriges största podcast och community inom spiritualitet och holistisk hälsa. Vi är Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, barndomsvänner, coacher, och healers, och i den här podden får du följa när vi upptäcker modern spiritualitet och delar med oss av våra personliga upplevelser, utmaningar och lärdomar av att leva ett medvetet liv. Då och då bjuder vi även in gäster och experter som delar sitt perspektiv. Om du är ny här, gå gärna tillbaka och upptäck vårt b ...
  continue reading
 
Artwork
 
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan! Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare Mer info på www.yogajenny.se I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB Besök min hemsida ww ...
  continue reading
 
Artwork

1
Relationsfilosofen

Mattias Ulriksson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I Relationsfilosofen ger Mattias Ulriksson, socionom och hypnoterapeut, övertänkare verktyg att transformera blockeringar till möjligheter för att nå det drömliv som bubblar på insidan. Nyckeln är att förändra relationen till sig själv för att få de relationer man önskar. Relationsfilosofen ger dig kunskap på ett lättsmält sätt där humor och allvar växlas. Är du redo att ruska om ditt kärleksliv, förändra din självbild och få verktyg att gå mot ditt drömliv? Då är Relationsfilosofen din bilj ...
  continue reading
 
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
  continue reading
 
Artwork

1
Livscoachning med Tomas & Dennis

Tomas Lydahl & Dennis Westerberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Den här podden är för Dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan. En podcast för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats. Du får lyssna till Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, f.d. sökare efter metoder och tekniker som skulle programmera om dem till framgång, sans och balans. Sökandet ...
  continue reading
 
Artwork

1
Evas Relationspodd

Eva Berlander

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
  continue reading
 
Artwork

1
TherapyBites Swedish

A.R.T. LAB Studios

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till TherapyBites™ A.R.T. LAB™! Vi visar upp berättelser om ånger och motståndskraft, tragedi och triumf, hjälp, smärta och läkning, och biter i MYTHperceptions & M.A.D.ness av psykoterapi samtidigt som vi avslöjar den överraskande neurovetenskapen i det verkliga livet. Allt är friskt från terapisoffan och de djupare, mörkare fördjupningar som döljs under den. Och, oh ja! Vi får smulor på soffan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Psykologipodden

Jacqueline Levi

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Hundpodden Vår Bästa Vän

Gurgîn Bakircioglu

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till Hundsveriges vardagsrum där jag, Gurgîn, fördjupar mig i hunden och möter intressanta hundar och människor, forskare och hundexperter för att sprida större kunskap om familjedjuret som nästan en miljon svenskar idag delar hem med. SWISH 123 267 77 63 Patreon.com/HundpoddenVBV
  continue reading
 
Artwork

1
The Game Changers Podcast

Jessica Isegran, Jenny Larsson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Välkommen till The Game Changers Podcast! Podden för dig som tröttnat på att stå i skuggan av dig själv och vill kliva in i din fulla potential! Podden bjuder på spiritualitet, personlig utveckling, holistisk hälsa & entreprenörskap! Vi blandar humor med allvar och djup och garanterar att du höjer dina vibbar när du lyssnar på oss! Jessica Isegran är intuitiv coach & yoga- och meditationslärare. Jenny Larsson är mental tränare, healer & djurkommunikatör. Prepare yourself for a ride!!!
  continue reading
 
Artwork

1
Upgrit Talks

Upgrit

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till Upgrit Talks; hälsokanalen som ger dig verktygen för att bli ditt bästa jag. Upgrit Talks är en programserie som handlar om hälsa och välmående, fysisk och mental prestation och en hel del Biohacking.
  continue reading
 
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
VÅGA MERA

Micael & Benjamin

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Min Dharma Väg

Malin Blomquist

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Nyckeln till att hitta den där platsen inom dig där du kan förbli balanserad, inspirerad &!kreativ är att vara i kontakt med din Dharma, din inre lärare och guide. För många år sedan kände jag mig förvirrad, osäker och fängslad i min egna kropp och sällskap vilket resulterade i mental ohälsa och brist på Prana, vilket betyde min egna livsenergi. Jag hade helt enkelt förlorat kontakten med min inre Dharma och förstod att det var dags att hitta den igen. Jag åkte iväg till Thailand & Bali för ...
  continue reading
 
Artwork

1
MOMENTUM – Verktyg för att stärka ditt ledarskap

Ledarskapsakademin | Emmeli Ahlander | Coach & Utbildare

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Välkommen till MOMENTUM, podden för dig som vill leva ditt liv fullt ut, klargöra din vision och ta den till verklighet genom att bygga momentum med verktyg för ditt ledarskap. I den här podden får du möta mig, Emmeli Ahlander professionell coach, utbildare, mental PT och grundare av Ledarskapsakademin, tillsammans med dig som lyssnar och mina gäster i podden önskar vi skapa verklighet av de visioner du fått på ditt hjärta att ta vidare, vad det än kan vara i så väl ditt personliga som profe ...
  continue reading
 
Artwork

1
Epic Lifestyle podden

Sophie Resare

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
  continue reading
 
Artwork

1
Bortom Bruset

Iwan Karlsson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En pod om mental friskhet, i allmänhet och i synnerhet hos våra ungdomar. Mental hälsa – Mental Friskhet Iwan – ”Jag önskar att någon berättat det här för mig när jag var barn. Jag hade passerat 50 innan någon berättade detta för mig.” Tankar. Det är de tankar vi har och tror på som skapar våra upplevelser av livet. Dock är det bara tankar som tänks i det pågående ögonblicket. När vi människor tror på dessa tankar är det lätt att fastna i dem som är lite mer dystra och nedlåtande. Vi tror nå ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Länkar och erbjudanden till dig: Bli online…
  continue reading
 
Detta avsnitt ger en inträngande inblick i Ingelas uppväxt i en dysfunktionell och exentrisk familj. Vi möter hennes far Fjärulf, en märklig radioamatör, och hennes mycket gamla mor Sulfat-Britt, som uppvisar en del udda vanor. Berättelsen målar upp en livlig bild av Ingelas bakgrund och barndom, präglad av en brist på stabilitet och närvarande för…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Länkar och erbjudanden till dig: Bli online…
  continue reading
 
Regardless of who we are, we will all experience periods in life that are more challenging than others. So how can we navigate through these periods as smoothly as possible? It's important to understand that everyone goes through things, and what feels challenging for one person may not be the same for another. Nonetheless, it's crucial to respect …
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Länkar och erbjudanden till dig: Bli online…
  continue reading
 
Idag pratar vi om lite smått och gått från veckan som gått och sen guidar Jenny dig i en skön avslappning så lägg dig ner och njut! Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp ex på Spotify <3 Är du företag och vill göra reklam i podden eller skulle du vilja göra ett samarbe…
  continue reading
 
Hur kommer det sig att det är så lätt att bryta momentum, när man är mitt i flyt, livet leker, det går bra och så helt plötsligt bryts det och rädslorna tar över. Det är mänskligt, och det är frustrerande OCH vi kan välja om vi vill att det ska bromsa oss, eller skifta och skapa bränslet som gör att vi fortsätter. Få reda på de 4 största rädslorna …
  continue reading
 
Vad skulle hända om du tog en annan approach på saker som brukar kännas tunga och svåra? Och vad är det för insikt som Mattias själv får som kan få stor betydelse för ditt eget liv? Nya avsnitt varje måndag morgon! Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformationen din nästa onlinekurs. Ba…
  continue reading
 
Den här veckan är det Amanda som intervjuar Josefin Dahlberg, det har gått fyra år sedan förra gången hon gästade Holy Crap, och det är mycket som har hänt sen dess. Josefin berättar om hennes djupa inre jobb hon gjort senaste åren, allt ifrån att ifrågasätta gamla programmeringar till att läka djupa sår. Josefin berättar om vardagen med två små ba…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Länkar och erbjudanden till dig: Bli online…
  continue reading
 
I det här avsnittet får du, kärälskeliga Somna, veta att du är ättling till den mystiska engelska adelssläkten, ätten Bittenbatten. Du blir inbjuden till familjens gamla gods på den engelska landsbygden, där du möts av den långa och rakryggade betjänten Batoyus Snäggelkvist den åttonde. Väl inne på godset blir du insläppt i det heliga familjerummet…
  continue reading
 
I det här avsnittet pratar Angelica kring en fråga som hon fick tidigare i veckan, som handlar om att läka inre sår och se igenom gamla programmeringar. Det är lätt att det känns som något vi behöver göra för att läka oss själva för att kunna må bra sen, i framtiden. Men när vi skjuter vårt välmående till framtiden, att vi saknar något nu som vi be…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Länkar och erbjudanden till dig: Bli online…
  continue reading
 
I detta avsnitt gästas vi av Ida Carleborn, entreprenör, kreatör och grundare av Daily Garboos. När Ida var 20 år hade hon stora planer för framtiden, men istället kraschade hälsan och Ida fick beskedet att hon hade en autoimmun sjukdom - Hashimotos. Hon ställde sig gång på gång frågan "Varför händer detta mig?”- vilket var drivkraften att ta reda …
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Länkar och erbjudanden till dig: Bli online…
  continue reading
 
Idag pratar vi om hsp och utmattning och hur de kan likna varandra i symtom/uttryck. Vi pratar om sötsug och trötthet och gör en lugnande andningsövning. olika fina effekter som man får av att röra på sig och du uppmuntras att ta en promenad! Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podca…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
I detta personliga avsnitt reflekterar Henrik kring varför han ogillar att tävla och jämföra sig med andra. Han funderar på om det kan bero på en rädsla att förlora, men kommer fram till att han tycker livet är för stort och meningsfullt för att lägga energi på att försöka vara bäst. Henrik delar med sig av minnen från stipendier han mottagit genom…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
Här får du ljudinspelningen av workshopen Kom i form med yoga - Puls, styrka och smidighet! Vill du se inspelningen som video och göra yogapasset kan du kan du Gå till Youtube och inspelningen här: https://youtu.be/O9Be4k_PH44 Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp <3 Länkar …
  continue reading
 
Det här är något som inte liknar någon annan vi sett. Och nu är det dags att avslöja det vi hintat om den senaste tiden. En viktig del i den visionen vi har och DU ÄR BJUDEN! Min teamkollega Charlotte och jag jobbar främst med det här spännande "projektet" och i det här avsnittet får du höra allt vi planerat, varför det är viktigt och hur det angår…
  continue reading
 
Vilken begränsning är den viktigaste att lösgöra sig från? Och vad händer när du upptäckter din mest betydelsefulla uppgift i livet? Nya avsnitt varje måndag morgon! Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformationen din nästa onlinekurs. Bara för dig som bestämt dig för att 2024 ska bli å…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
I detta avsnitt av Somna med Henrik intervjuas hovnarren Grip Tornetrapp, som berättar om sitt liv på ett medeltida slott. Grip uppträder främst för kungen och drottningen med sina skämt, sånger och musik. Han avslöjar också att han har en rival bland stallpojkarna, Kjell Olke, som utfört många spratt för att ställa till problem för Grip. Efter en …
  continue reading
 
Idag pratar vi om olika fina effekter som man får av att röra på sig och du uppmuntras att ta en promenad! Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp <3 Länkar och erbjudanden till dig: Bli onlineyogamedlem här (3 månader till priset av 2): https://onlineyoga.yogajenny.se Gratis …
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
Idag pratar vi hälsoångest och Jenny berättar om vad hälsoångest är, hur hon själv upplevt och hanterat sin hälsoångest och så avslutar vi med en lugnande och ljudande andningsövning. Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp <3 Länkar och erbjudanden till dig: Bli onlineyogamed…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
I det här avsnittet av Somna med Henrik möter vi den färgstarka karaktären Brünhilde av Kekkenmacken, en excentrisk preussisk adelsdam från 1700-talet med en förkärlek för sirisa sammetsklänningar, extravaganta hattar och mysiga picknicks. Men Brünhilde bär på en hemlighet - hon är en hängiven dyrkare av den fornnordiska guden Loke. En magisk natt …
  continue reading
 
In this magical episode we share some POWERFUL messages from the angels. We pull six cards in total to help you navigate these intense times. And as you now it does not matter when in time you listen to this episode- it IS for you and will assist you on your path. We will not share more here- you´ll have to tune in to find out more. We also share a…
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
Idag pratar vi om att börja yoga, jogging, puls, styrka och att komma i form till våren. Du guidas även i en meditation för att kultivera ett positivt mindset. Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden! Fler länkar och erbjudanden för dig: Bli onlineyogamedlem här (3 månader till priset av 2): https://onlineyoga.yog…
  continue reading
 
Hur blir man egentligen modig och vågar göra det man längtar efter? Vad kan sätta käppar i hjulet och vad kan bidra för att skapa momentum i det du önskar se i visionen. I veckans poddavsnitt fick jag på mitt hjärta att dela just om dessa bitar. Så att vi verkligen synar det som håller oss tillbaka från att fullt ut bryta igenom i det vi önskar se …
  continue reading
 
Vad är anledning till att vi upprepar mönster som vi inte ens mår bra av, som bara blivit en stor del av vårt liv? Och hur skiftar vi lojalitet från relationer vi upprätthållit till oss själva och våra drömmar? Nya avsnitt varje måndag morgon! Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformati…
  continue reading
 
Den här veckan väcker vi vår inre rebell och utmanar samhällsnormerna åter igen, varför ska vi forma oss efter samhället outtalade regler kring att vara en god medborgare? Mathilda delar också en stor förändring dä hon har beslutat sig för att lämna KAP. I avsnittet: Vi väcker vår inte rebell den här veckan — en lyssnarkommentar som triggar Amanda …
  continue reading
 
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
  continue reading
 
Den fascinerande historien om Johan D. Andersson, en karaktär vars liv och verk inom tvål- och parfymtillverkning berör på oväntade sätt, från hans barndoms experiment med getspäck till hans internationella framgångar och hans hustrus sorgliga öde. Sov gott... Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Bli medlem i Somna med Henrik PLUS hä…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide