Bästa Normas podcaster (2024)

1
Skrivprocesser, musiktexter, normer och... nakenheten? 1:26:29

14d ago1:26:29

1:26:29

Ett samtal med rockbandet Syndromet! I det här avsnittet sitter vi tillsammans med Lisa och Mattias från bandet Syndromet och pratar skrivande. Hur gör man egentligen när man skriver en låttext och vad ska man tänka på? Vi surrar även kring starka budskap, normer och normbrytande, poesi och läsning. Emma släpper fram sin inre musiknörd och Elin är …

1
Cathrin Ifver Stjernqvist AI i bildundervisning sätter fokus på normer 34:06

2h ago34:06

34:06

Hon trodde aldrig att hon skulle bli högstadielärare, för vem vill bli det? Idag är hon helt uppenbart glad i sin vardag i klassrummet och använder bildmediet för att lyfta viktiga frågor som handlar om värderingar och normer. Och hon är en av de lärare som omfamnat AI-verktygen för att utveckla ämnet just mot det. Som bildlärare ser Cathrin det so…

1
262. Bli din egen ek - läka otrygg anknytning och våga be om hjälp 47:37

2h ago47:37

47:37

Den här veckan delar Amanda och Mathilda varsin berättelse om vad som pågår just nu. Amanda går igenom en period av att känna sig överväldigad av livet med renovering, jobb, familj och kroppsbehandlingen där hon läker nervsystemet. Mathilda delar kring ett stort genombrott i läkandet av sin anknytning genom ett samtal med sin pappa. I avsnittet: Am…

1
Topp 5 bokcitat att tatuera in 1:08:14

5h ago1:08:14

1:08:14

Våra topp 5 citat att tatuera in ❤️‍🔥 Det är tatueringsmässa i Sundsvall och vi passar på att ge våra bästa bokcitat som vi skulle kunna tatuera in någon gång i framtiden. Det är allt från Mumin till feministiska budskap och kluriga gåtor. Elin berättar too much om sina upplevelser på sjukhus och Emma är less på manskultur. Häng på! Hosted on Acast…

1
Talman Andreas Norlén Livet gör mig nyfiken

4d ago

—

Han har ledorden historia och framtid för sitt ämbete, nu när han är högst i rang i Sverige efter kungen och han är övertygad om att det är viktigt att blicka bakåt och känna vår historia, för att förstå vår samtid och även för att kunna möta utmaningarna i framtiden. Han har infört och lett forskningsdagar och demokratijubileer i riksdagen som en …

1
261. Sexuella frigörelse, kink och öppet förhållande med Stella Fadel 1:19:50

11h ago1:19:50

1:19:50

Den här veckan välkomnar vi vår poddkollega Stella Fadel som hade Celstrial Podcast och numera Dirty Talk podden där hon öppnar upp kring sin sexuella frigörelse och utforskande. Detta blev ett helt underbart avsnitt som triggade så mycket pepp, njutning och expansion i oss! I avsnittet: Stellas resa mot sexuell frigörelse och utforska sina fantasi…

1
Hanna Linderstål #ingenkötilldamernas 39:56

6d ago39:56

39:56

Hon började sin bana när hon som 11-åring råkade begå ett cyberbrott, och sen dess har hon intresserat sig för ämnet. Idag ger hon råd åt ledningsgrupper och styrelser och är inblandad i säkerhetsfrågor av olika slag i hela världen. Hon vill att vi alla lär oss mer om vad omvärlden kräver av oss och hon menar att det lärandet, måste vara kul för at…

1
260. Sju år senare - Amanda om kroppens reaktion på ett livshotande trauma och vägen tillbaka 42:08

9d ago42:08

42:08

Den här veckan dyker Amanda ner i nervsystemet, kroppen och det stora traumat som inträffade för sju år sedan, och som har format hennes liv mer än hon insett. Amanda beskriver händelsen, och i avsnittet får hon för första gången tillgång till känslorna kopplade till den. Amanda betonar vikten av att läka med hjälp av kroppen, då hon har arbetat in…

1
259. Resan mot Holy Crap Studio 31:36

4d ago31:36

31:36

Nu är den här!! Projektet som har legat och bubblat i oss länge, den alkemiska process som Sanne The Witch pratade om för ett år sen. HOLY CRAP STUDIO. Healingplattformen som ger dig verktygen för att skapa ditt drömliv, inifrån och ut med hjälp av transformativa kurser och djupgående healingmeditationer. Och det bästa av allt; som medlem blir du d…

1
Jan Gradvall Jag skriver för att lära känna mig själv 44:30

25d ago44:30

44:30

Han har träffat världskända artister, musiker och kulturpersonligheter världen över, och drivkraften är att förstå deras musik, lära sig själv och sen likt en lärare, hjälpa andra ombord . Hans ord når ut till många och beskriver musiken som en plats att kliva in i för att förstå varifrån känslor kommer. Även de smärtsamma. I veckans avsnitt sätter…

1
258. Inhale, exhale, maj är här och vi är redo att njuta 38:08

8d ago38:08

38:08

Njutningens månad är här och vi andas ut! Energierna i maj är här för att ta oss tillbaka i kroppen och minnas att vi faktiskt är själar som lever ett mänskligt liv. Amanda har hälsat på Mathilda i Portugal och vi är fyllda av inspiration och pirr! I AVSNITTET: Äntligen är maj här och vi andas ut - nu är det dag för kroppen och njutning att stå i f…

1
Svensk Dystopi och Sci-Fi – Kallocain och Aniara 1:10:07

27d ago1:10:07

1:10:07

I dagens avsnitt blåser vi oss igenom en dystopiroman från 1940 och ett rymdepos från 1956. Två av sveriges största litterära profiler och författare är Karin Boye och Harry Martinson och båda har skrivit två stora romaner inom en otippad genre. Kallocain av Boye handlar om en kemist som tar fram ett sanningsserum på order av staten, Elin ställer f…

1
Magnus Nyström Från kunskap till förändring 48:10

6d ago48:10

48:10

Hur ser berättelsen om en hållbar tillvaro inom vår planets gränser egentligen ut? Och vad behöver vi lära, lära om och avlära, för att nå dit? Möt Magnus Nyström, professor och en av de ledande forskarna på Stockholm Resilience Center, expert på resiliens i marina och sociala-ekologiska system. Hans väg in i resiliensforskningen var inte helt själ…

1
257. Månadens lyssnarfrågor; Min svärfar är mitt livs största trigger, hjälp! 41:27

1M ago41:27

41:27

Den här veckan är det dags för månadens frågor från er. Hoppas ni tycker om det! Vill du ställa en fråga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM på Instagram med din fråga. I avsnittet: Uppdatering från Portugal & Stockholm - känner Mathilda sig ensam på sin soloresa? Vad ska man göra om man triggad av sina svärföräldrar? Vad är den spirituella för…

1
Josephine Selander Den kritiska bryggan mellan yoga och akademi 42:31

1M ago42:31

42:31

Från dans och teater till yoga och sen forskning. Veckans gäst har på pappret tagit stora steg mellan kropp och intellekt, men själv känner hon att allt hör ihop. Hon har startat ett yogainstitut och lärt ut yoga i TV, men hon ifrågasätter också många vedertagna uppfattningar som ofta kopplas ihop med både filosofi och utövande. Om kontemplativa te…

1
Tina & Sara- Om otympliga 60-talsskåp, människovärde och drivkraft...... 47:56

24d ago47:56

47:56

"Jag upptäckte hur otroligt värdefullt det är för människor att få ett meningsfullt arbete, att få ett socialt sammanhang" Idag dricker jag 11-kaffe mitt i en secondhand-butik tillsammans med Tina Carlmatz och Sara Öqvist. Vi pratar bla om otympliga 60-talsmöbler, Ikea-favoriter och om att slumpa iväg antika rariteter. Men också om drivkraft, männi…

1
256. Josefin Dahlberg om att förstå sitt självvärde och hitta hem i sig själv 1:16:01

14d ago1:16:01

1:16:01

Den här veckan är det Amanda som intervjuar Josefin Dahlberg, det har gått fyra år sedan förra gången hon gästade Holy Crap, och det är mycket som har hänt sen dess. Josefin berättar om hennes djupa inre jobb hon gjort senaste åren, allt ifrån att ifrågasätta gamla programmeringar till att läka djupa sår. Josefin berättar om vardagen med två små ba…

1
Maali Almeidas sju månar - Ögonskador, filosofi och total förvirring 1:14:32

16d ago1:14:32

1:14:32

Den här gången djupdyker vi in i "Maali Almeidas sju månar" av Shehan Karunatilaka, som nyligen besökte Littfest. Boken handlar om Maali Almeida, krigsfotograf i Sri Lanka, som helt plötsligt vaknar upp och inser att han är död. Varför han är död och vem som mördat honom är en gåta och Maali har sju månar (vilket innebär sju dagar) att lösa sitt eg…

1
7 snabba: Om bondeuppror, tåg & schweiziska tanter 32:54

2M ago32:54

32:54

I de här kortare avsnitten av Plan B-podden lyfter vi 7 snackisar just nu. Det kan vara nyheter, trender eller ämnen som borde få mer uppmärksamhet. I detta avsnitt snackar vi bland annat om bondenuppror, tåg vs flyg och schweiziska tanter. Missa inte! I Plan B-podden vill vi utforska hur livet 2.0 kan bli. Det göttiga livet efter omställningen, so…

1
Magnus Jernberg Lärande på liv och död 30:16

20d ago30:16

30:16

Han brinner för ett livslångt och kontinuerligt lärande, är konstant nyfiken och vill hela tiden plocka in nya perspektiv och sätt att se på världen, något han tackar sin gamla ledarskapslärare på officersutbildningen för. Idag är han själv utbildningsledare inom det svenska flygvapnet och har funderat mer än de flesta på allt det lärande som ett l…

1
Vi hörs i Holy Crap Global på onsdag! 1:57

21d ago1:57

1:57

Vi tar en paus från svenska podden den här veckan, men vi hörs i vår engelska podd på onsdag! Lyssna och prenumerera här 🤍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Camilla-Maria & Håkan- Om kreativa processer, byggpassion och Countryside Cafè 39:04

22d ago39:04

39:04

Det målas griffeltavlor, byggs serveringsbrickor, provgräddas våfflor och räknas cowboyhattar för fullt på Pilgården utanför Linköping. Det är nämligen där Countryside Café växer fram precis! I veckans avsnitt dricker jag 11-kaffe med min storasyster Camilla-Maria och hennes man Håkan, även kallad Pettsson. Ett samtal om att gå "all in", om panik &…

1
Bonus: Bråkstaken Greta 49:26

2M ago49:26

49:26

Greta har blivit en snackis den senaste tiden. Den tidigare så hyllade klimataktivisten har blivit kritiserad för att ha blivit allt för radikal och den nya typen av engagemang avhandlas i så väl nyhetsprogram, i debattprogram som i krönikor och på kultursidorna. Några vill läxa upp henne och säga att hon gör fel, andra tar rygg på Greta och säger …

1
Johanna Thompson Den du är, världen som är vår, det du ser – är kemi 45:28

1M ago45:28

45:28

Hon brinner med hela sitt innersta för att vi alla ska förstå varför livet fungerar som det gör, vilka vi är och hur det kommer sig att kakao och socker direkt löser upp sig om mjölken är varm till skillnad från om den är kall. Svaret på alla de frågorna är – kemi. Hur funkar vår kropp? Varför hjälper huvudvärkstabletten? Vad är det som händer inut…

1
Taeko Östergren Cedermark- Från Mackmyra till Japan... 54:58

2M ago54:58

54:58

Hon har varit miljöaktivist som tonåring och skickat protestfax till Ryssland, drivit reklambyrå, frilansat och pluggat mönsterkonstruktion. Taeko föddes på Gävle Lasarett men redan som 1-åring flyttade hon, tillsammans med sin japanska mamma och svenska pappa, till Japan. Vad är den stora skillnaden på vardagslivet där? Vad fick henne att flytta t…

1
255. Lyft blicken, utmana normerna och skapa livet som passar DIG 52:22

1M ago52:22

52:22

Den här veckan väcker vi vår inre rebell och utmanar samhällsnormerna åter igen, varför ska vi forma oss efter samhället outtalade regler kring att vara en god medborgare? Mathilda delar också en stor förändring dä hon har beslutat sig för att lämna KAP. I avsnittet: Vi väcker vår inte rebell den här veckan — en lyssnarkommentar som triggar Amanda …

1
Heartstopper 1:00:28

1M ago1:00:28

1:00:28

Idag har Alice Osemans älskade grafiska serieromaner Heartstopper vårt fulla fokus! Vi svarar på frågor som ni lyssnare har skickat in gällande böckerna och vi själva funderar på unikheten bakom Osemans skickliga gestaltningar av känslor, kärlekspirr och tonårstid. Allvarliga ämnen och nostalgi, hos oss är det hög igenkänning i Nick och Charlies sm…

1
Joel Halldorf Kyrkan och boken i lärandets tjänst 34:35

2M ago34:35

34:35

Han har studerat kyrkans plats i människors liv och utveckling, är själv uppväxt inom den svenska frikyrkorörelsen och hans forskning är inriktad på religion och modernitet med en särskild uppmärksamhet på just frikyrkliga rörelser. Så här dagen efter påskveckan dyker vi i Livslångt in i kyrkans historia och dess roll i våra lärande samhällen – som…

1
Noah & Ida blåser liv i vår snart 100 år gamla skola! 56:04

2M ago56:04

56:04

I veckans avsnitt dricker jag 11-kaffe med min son Noah, fotograf och filmare, och svärdotter Ida som utbildat sig till inredningsarkitekt på UCLA. Tillsammans har de just startat Youtube-kanalen "Noah and Ida renovates" där vi kommer få följa återupplivandet av vår snart 100 år gamla kyrkskola. Frågan är; är det verkligen Cyrillus Johansson som är…

1
254. Ett kärleksbrev till alla people pleasers med Mathilda 37:42

2M ago37:42

37:42

Där här veckan är det Mathilda som delar i ett sårbart och personligt soloavsnitt om people pleasing, nya insikter från hennes uppväxt, och hur de här beteendena påverkar hennes relationer idag. I avsnittet: Mathilda delar sina senaste insikter kring people pleasing och hur hennes anpassningsbeteende skapades i uppväxten med en dominant förälder Pe…

1
7 snabba: Tågfluencer, Frankrikes nya lag och nytt favoritland: Danmark! 16:37

1M ago16:37

16:37

Premiär för en ny typ av avsnitt! 7 snabba! I de här kortare avsnitten av Plan B-podden lyfter vi 7 snackisar just nu. Det kan vara nyheter, trender eller ämnen som borde få mer uppmärksamhet. I detta avsnitt snackar vi bland annat om konceptet tågfluencer, Frankrikes nya lag och hyllar Danmark! Lyssna loss och tyck gärna till om vad du tycker om d…

1
Håkan Lidbo Ju konstigare nåt är, desto mer lär vi 51:59

2M ago51:59

51:59

Han var vid en tidpunkt en av världens mest produktiva producenter av elektronisk musik och har jobbat med storheter som Depeche Mode och Fatboy Slim. Idag producerar han inte skivor utan bygger konst och designar interaktiva och innovativa projekt med hjälp av musik, teknik och genom att tillsammans med andra hela tiden träna idégenerering. Möt Hå…

1
253. Månadens lyssnarfrågor: Hur du vågar lämna tryggheten, att attrahera tillbaka sitt ex, tips för energihygien och Amandas familjerutiner 51:27

2M ago51:27

51:27

Månadens lyssnarfrågor är här 💌 Vill du att din fråga besvaras av Amanda & Mathilda i podden? Skicka ett DM på Instagram @holycrapofficial. I veckans avsnitt: Amanda och Mathildas dagliga rutiner för energihygien Finns det energetiska knep för att få tillbaka någon som lämnat en? Hur vågar man lämna något som är tryggt men som man inte mår bra av? …

1
LITTFEST 2024 1:10:25

2M ago1:10:25

1:10:25

Hej på er med ett avsnitt på en lördag! Nu har vi varit på Littfest och oj vad många intressanta samtal vi tagit del av. Häng på när vi pratar om våra upplevelser – Elin blev alldeles förtrollad i en röst och Emma blev starstrucked av Zadie Smith. Tyvärr ställdes samtalet med författaren Ahmed Saadawi in... men vi är nöjda ändå! Häng på! Hosted on …

1
Maria Dollhopf KK-stiftelsens roll i Sveriges lärande 25:10

2M ago25:10

25:10

KK-stiftelsen har en gedigen bakgrund och erfarenhet inom kompetensutveckling för livslångt lärande, inte minst genom sitt expertkompetens-program. Inom detta unika program matchas akademins specialistkunskaper med näringslivets behov, med en särskild inriktning på att inkludera företag från början – för att säkerställa relevans och konkurrenskraft…

1
252. Hur du bygger självkärlek inifrån och ut 45:31

2M ago45:31

45:31

Den här veckan dyker vi ner i ämnet självkärlek och insikter vi har fått i ämnet kopplat till skuggarbete senaste tiden. Vi har aldrig lyckats öka vår självkärlek och trygghet genom att försöka övertyga oss själva genom ord och affirmationer. Enligt oss kan endast självkärlek komma inifrån och vi ger er vårt recept på hur vi har ökat vår självkärle…

1
Lars Andersson 60 år på jobbet! 40:36

3M ago40:36

40:36

Under ett helt långt arbetsliv har han jobbat och lärt – och lärt och jobbat. Nyfikenheten tar aldrig slut och den har han packat ner i sina resväskor och tagit med sig jorden runt, tillsammans med den för honom viktigaste frågan av dem alla – varför fungerar allt som det gör? Möt Lars Andersson med ett snart 60-årigt yrkesliv som fortfarande i all…

1
251. Skammen i att visa sig sårbar och cool girl syndromet - vi avslöjar våra skuggor 1:06:29

2M ago1:06:29

1:06:29

Denna veckan delar vi med oss av insikterna efter senaste tidens skuggarbete. blev ett riktigt sårbart och autentiskt avsnitt där vi helt ofiltrerat delar med oss av våra skuggor och sår som vi känt mycket skam kring, och stor del fortfarande känner. Mathilda delar med sig av insikten hon fått kring sin trigg mot Stockholm och har äntligen förstått…

1
Retellings, haggor och clickbait 1:13:52

2M ago1:13:52

1:13:52

Dags för nytt avsnitt!! Snart är det dags för Umeås litteraturfestival Littfest och i år gästas den av författaren Ahmed Saadawi som skrivit "Frankenstein i Bagdad". Då passar vi på att göra ett avsnitt om den samt talar om andra retellings, bland annat "Most ardently" av Gabe Cole Novoa. Vi kände naturligtvis att det också var på sin plats att sur…

1
Årets folkbildare; Kvinnokliniken på Instagram 41:27

3M ago41:27

41:27

De är båda överläkare i obstetrik och gynekologi och arbetar inom både förlossningsvård och gynekologi på ett universitetssjukhus i Sverige, de har disputerat inom sina respektive ämnen. Men mer om dem får vi inte veta – för dessa läkare har valt att sätta ämnet kvinnohälsa och folkbildning kring det i fokus, något som 2023 gjorde dem till vinnare …

1
250. Spiritual bypassing och spitituella ego: Att fly in i det spirituella för att slippa känna 55:12

2M ago55:12

55:12

Den här veckan pratar vi om ett väldigt viktigt ämne som vi båda känner starkt för. I avsnittet får vi själva möjlighet att reflektera över alla gånger vi har flytt in i det spirituella (och fortfarande tenderar att göra det) istället för att göra jobbet och känna känslorna som ligger bakom. ”Det är egentligen ingen skillnad att byta ut alkohol mot…

1
Suzanne Osten Livslångt lärande är lusten att leva 56:19

3M ago56:19

56:19

Att använda teater och drama för lärande och för att uttrycka sig – är hennes stora drivkraft. Hennes publik har bestått av såväl spädbarn som gamla människor nära döden. Hon har i många år brottats med frågan “vem är jag?” och den återkommande frågan genom livets alla skeden, menar hon också är just det lärande som livet bjuder på. Möt regissören …

1
249. Månadens lyssnarfrågor: Att bryta kontakten med familj, våga tala sina sanning och höja energin i mat 40:26

3M ago40:26

40:26

Den här veckan svarar vi på era frågor! I avsnittet: Har ni några verktyg för att våga tala sin sanning och vara sann mot sig själv? Hur vet man vilken frekvens man är på? Hur bryter man kontakten med familj/vänner på ett bra sätt? Hur höjer man energin och kärleken i mat? För info och biljetter till Holy Crap City Retreats: Stockholm 9-10 Mars Göt…

1
Bonus: Brad Pitt & bostadskarriär 43:53

3M ago43:53

43:53

Vad är status 2024? Vilka klimathaltande statusmarkörer slavar vi efter? Vilka nya statusmarkörer borde finnas för att omställningen ska ta fart? I detta avsnitt dyker vi (lätt trevande) ner i ämnet status och identitet, snackar loss om statusmarkörer som vi själva strävat efter, vänder och vrider på hur svårt det kan vara att göra annorlunda och f…

1
Do's & Don'ts – Book Edition 53:00

3M ago53:00

53:00

I dagens avsnitt bjuder vi på irriterande bokmarodörs-bekännelser. Vi båda viker hundöron men samlar på bokmärken, Elin kan inte förstå varför jag viker hundöron i nederkant och Emma vägrar greppa varför man bryr sig om när den utlånade boken kommer tillbaka... om den kommer tillbaka. Och vad kan man använda som bokmärke egentligen. Självklart slän…

1
John Ahlberk Alla behöver bli sin egen haverikommission! 43:26

3M ago43:26

43:26

Samma vecka som Oceana-branden på Liseberg pratar vi med den instans som nu kan komma att utreda vad som hänt. Veckans gäst har ett stort samhällsintresse som har tagit honom till att vilja utveckla och skapa förutsättningar för bättre verksamheter i samhället på olika sätt och förstås till att vilja förebygga olyckor genom att lära av det som reda…

1
248. Energierna just nu: Vi kan inte dölja någonting 38:26

4M ago38:26

38:26

Den här veckan pratar Amanda och Mathilda om de kollektiva energierna just nu, som verkar handla om att allt ska upp till ytan! De har varit med om flera tillfällen senaste veckan där de har behövt ha svåra konversationerna kring sina känslor, för att vädra och lätta på trycket och få syn på sina sår. I avsnittet: Om energierna just nu; allt olöst …

1
Annica Karlsson Oui Chef! 55:00

3M ago55:00

55:00

Livslångt fortsätter utforska lärandet i alla sinnet och turen har kommit till smaken – och lärandet i matlagning! Möt Annica Karlsson, matstylist och matkreatör, lång erfarenhet som matlagare och kock på några av Europas och Sveriges mest välrenommerade restauranger och hör om hur det är att jobba sig uppåt i ett kök, hur du hela tiden måste hålla…

1
Emma Ludvigsson-Om relationer, västkusten och vardagskrockarna i Grekland.... 36:34

3M ago36:34

36:34

Dagens 11-kaffe dricks med "relationer" som huvudämne. Det kan liksom inte bli så mycket annat när två relationsnördar möts.... Emma, född och uppvuxen på Åstol och Panos från Grekland svajpade höger och blev snabbt ett par. Hur är det att leva med en grek och vilka kulturkrockar var det som uppstod när svenskan flyttade till Grekland...? Emma driv…

1
247. Att våga följa hjärtats väg trots att det gör ont med Kajsa Ingemarsson 1:00:43

4M ago1:00:43

1:00:43

Den här veckan träffar Mathilda författaren Kajsa Ingemarsson som är aktuell med boken 12 nycklar till ett magiskt liv. Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva böcker inom spirituellt sökande och den resan har inte bara varit enkel. Hon delar sina verktyg för att våga följa hjärtats väg trots att allt talar emo…

Podcaster värda att lyssna på

Normas podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide