))
En miniserie om psykisk hälsa och själslig balans i en tid präglad av stress, katastrofberedskap och lite allmän panik över världsläget. Panikljus Podcast är en lugn och kreativ monolog-podd om värdet av livsglöd och mental resiliens när både världen och vardagen känns mörk och hopplös. Podden är illustrerad med ljudeffekter, musik och drama vilket bidrar till en ljudupplevelse utöver det vanliga. Helt enkelt en samhällskritisk, konstnärlig och lätt filosofisk podd i en unik blandning av lju ...
…
continue reading
Säsongsavslutning. Om vikten att finna balans mellan vardag, arbete och fritid för att kunna hantera samtidens världsmörker och oroligheter. Vi får följa Anna genom historiens tidevarv där staden och skogen ständigt växlat betydelse för människans välbefinnande - men det är inte förrän hon läser om den japanska naturterapin Shinrin-yoku, även kalla…
…
continue reading
Om hur vår nuvarande kollektiva hopplöshet blockerar möjligheten att skapa en bättre framtid. Medan Mia tar med oss på en filosofisk och finstämd promenad - som börjar på en gammal kyrkogård och fortsätter genom rymden och slutar på en lekfull och kreativ lustgård - får vi ta del av hennes tankar om vad som definierar liv och död, mörker och ljus o…
…
continue reading
Om psykisk hälsa och att hitta livsglöden när livet sätts i gungning. När läkaren plötsligt ringer med ett skrämmande besked är det som om Anna kastas in i en gigantisk torktumlare som vänder upp och ner på hela livet. På sitt härligt mänskliga och krassa sätt får vi följa Anna Holgersson när hon sitter på en stol i tvättstugan och låter tankarna s…
…
continue reading
Om att hantera katastrofberedskap, ångest och stress när världen inte längre är som förr och framtiden inte heller känns särskilt hoppingivande. Hur ska man tänka när hela världen stormar? Finns det fördelar med att leva i en tid av förändring? På sitt varma och kreativa sätt tar Mia Makila med oss på en inspirerande tidsresa bland ruinerna av det …
…
continue reading
