Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket s ...
…
continue reading
Welcome to "Wake up podcast with Viv Trader" I named the podcast "Wake up" as I am a curious person with the desire to discuss a topic from different perspectives. Different experts and people have different opinions and knowledge about a topic. What is right and what is wrong? I like to explore different viewpoints. I want to contribute to a better world. I am passionate about our environment, health and well-being. I am also the founder of Vivalicious Food which produces vegan baby food wi ...
…
continue reading

1
146. Vapes i världen (och i vården?)
25:37
25:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:37Vi har varit på konferens och lärt oss om E-cigaretter. I Storbritannien används de för rökavvänjning men vi i Sverige är mera skeptiska. Varför? frågar vi oss, och spekulerar om framtiden. Cochrane review: https://www.cochrane.org/CD010216/CENTRALED_can-electronic-cigarettes-help-people-stop-smoking-and-do-they-have-any-unwanted-effects-when-used…
…
continue reading

1
145. Sverige är inget skatteparadis
59:39
59:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:39Daniel Waldenström, författare och professor i nationalekonomi, berättar om hur Sverige har blivit både rikare och mer jämlikt, och vilka effekter inkomstskillnader har på vår hälsa.Av Ephi
…
continue reading

1
144. Lyckopillrens för- och nackdelar
52:06
52:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:06Varför använder 11 % av svenskarna antidepressiva läkemedel? Och är det ett problem? I romanen Sertralin ger Jessica Haas Forsling ett personligt svar, bortom siffrorna och statistiken.Av Ephi
…
continue reading

1
143. Var inte rädd för desinformation
23:45
23:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:45I veckans avsnitt besvarar vi en lyssnarfråga om fasta och Vincent berättar om det konstigaste han hörde när han infiltrerade antivaccinationsrörelsen. Med avstamp i Hugo Merciers bok Not Born Yesterday diskuterar vi hur konspirationsteorier sprids och varför de är ett mindre problem än vad somliga tror.…
…
continue reading

1
143. Bli en hälsosam festprisse med Bingo Rimér
43:07
43:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:07Bingo Rimér, som inte längre är flickfotograf, berättar om allt från parterapi till kvaliteten på sina spermier. Ensamhet är farligare än stillasittande, fastslår han. Och för att uppnå lycka räcker det med att sänka förväntningarna.Av Ephi
…
continue reading

1
142. Så lyckas Norge med primärvården
23:29
23:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:29Vi utvärderar Kerstin Brismars livsstilsråd om frukostätande och trappgång. Vi har även tittat på hur man kan få mer kontinuitet i primärvården. Vi går igenom varför Norge har lyckats bättre än Sverige, trots färre läkare per capita.Av Ephi
…
continue reading
Kerstin Brismar, professor på KI, rycker ut till frukostens försvar. Middagen ligger däremot pyrt till, låt gärna bli att äta efter 19 rekommenderar Brismar. Vi går igenom de olika hälsofördelarna med fasta och får veta hur man bäst går till väga.Av Ephi
…
continue reading

1
140. Alkohol, obesitas och elsparkcyklar
19:24
19:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:24Vi tar oss an reaktionerna på Fredrik Nyströms råd om alkohol och hälsa, frågar oss om samhället ska betala för att andra håller vikten och konstaterar än en gång att ytterkantshögern verkligen hatar cyklar.Av Ephi
…
continue reading
Varför kämpar vissa med vikten hela sina liv, medan andra har lättare att hålla midjemåttet? Ylva Trolle Lagerros, Professor i kardiovaskulär prevention vid KI, reder ut orsakerna till folksjukdomen obesitas.Av Ephi
…
continue reading
Träna, snusa och kröka lagom, det rekommenderar Fredrik Nyström, överläkare och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. I veckans avsnitt diskuterar vi hälsoråd från myndigheterna och om de egentligen gör någon nytta.Av Ephi
…
continue reading

1
137. Varför hatar ytterkantshögern cyklar?
37:50
37:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:50PM Nilsson, supercyklist och vd på Timbro, oroas över att allt färre barn lär sig cykla. Vi funderar på varför högern hatar cyklister och PM Nilsson förklarar varför cykeln i själva verket är ett borgerligt transportmedel.Av Ephi
…
continue reading
Dramatenskådespelerskan Marie Göranzon gästar podcasten Hälsa för ohälsosamma. Göranzon berättar om varför hon är piggare än jämnårige Joe Biden och varför kvinnor borde styra världen.Av Ephi
…
continue reading

1
135. Preventiv hälsa – ett paradigmskifte
57:30
57:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:30Privata hälsotester kan förebygga sjukdom och bespara miljardbelopp, berättar Werlabs vd Henrik Forsberg i dagens avsnitt. Vi tar också reda på hur Henrik Jönsson egentligen mår och vem på EPHI som har lägst blodtryck.Av Ephi
…
continue reading

1
134. M och V i debatt om Stockholms vårdval.
47:56
47:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:56I dagens avsnitt möts Jonas Lindberg från Vänsterpartiet och Axel Conradi från Moderaterna i en debatt om avvecklingen av vårdval i Region Stockholm. Dagens gäster är inte överens om mycket, inte ens om huruvida vårdköerna har ökat eller minskat.Av Ephi
…
continue reading
Bristen på blod i vården är stor och regioner köper blod av varandra, men blodgivarna själva får ingen ekonomisk ersättning. Ingrid Engström, kommunikatör för Blodcentralen berättar varför. Vi svarar även på lyssnarfrågor om alternativmedicin och om hur vården kan se ut i framtiden.Av Ephi
…
continue reading

1
132. Vaginal förlossning är inte för alla
35:58
35:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:58Ellika Andolf, professor emerita i obstetrik och gynekologi vid Karolinska institutet, gästar podden för att diskutera huruvida gravida kvinnor ska få välja förlossningsmetod. I avsnittet förklarar Andolf riskerna med vaginal förlossning jämfört med kejsarsnitt och hur man förutspår vilka kvinnor som riskerar komplikationer. Vi frågor oss också om …
…
continue reading
Svenskar rör på sig mindre än någonsin. Kan politiker stadsplanera fram hälsosamma medborgare? Det reder vi ut tillsammans med Christofer Fjellner (M), oppositionsborgarråd och gruppledare i Stockholm stad.Av Ephi
…
continue reading
Läkaren och skribenten Vincent Amble-Naess svarar på allt man någonsin undrat om sjukdomar och vården, och kommer med en stor nyhet.Av Ephi
…
continue reading
Karin Magnusson, dietist, KBT-terapeut och författare till boken Kroppskontakt, pratar om den komplicerade relation till mat som många lider av, och hur man kan gå till botten med problematiken.Av Ephi
…
continue reading

1
128. Är barns tid framför skärmar en politisk fråga?
36:36
36:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:36Barn sitter framför skärmar på flygplan, på picknick-filten, i bilen och i soffan. Överallt och ibland alldeles för mycket, menar somliga. Men är det så farligt att politiker borde införa förbud? Biträdande professor Anett Sundqvist reder ut hur farliga skärmar faktiskt är och hur man som förälder kan tänka kring både sitt eget skärmanvändande och …
…
continue reading

1
127. Så optimerar du träning efter menscykeln
41:13
41:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:13Lisbeth Wikström-Frisen vid umeå universitet har undersökt hur kvinnors menscykel påverkar idrottande kvinnor. I sina studier har Wikström-Frisen kommit fram till hur kvinnor kan träna på ett smartare sätt för att utnyttja hormonförändringarna över cykeln för att optimera sin träning.Av Ephi
…
continue reading
Efter en vecka i Almedalen sammanfattar Marie Söderqvist vad som sagts på folkhälsoområdet tillsammans med opinionsbildaren Henrik Jönsson och läkaren Vincent Flink Amble-Naess, vilka båda medverkade i EPHIs seminarier.Av Ephi
…
continue reading

1
125. Hur farligt är socker för barn egentligen?
34:51
34:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:51Annie Guo, dietist och doktorand i pediatrik på Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet, ger neurotiska föräldrar svar på allt om mat för barn. Efter att ha genomfört en studie som analyserat kostinformation från 80 000 ettåringar i Sverige och Norge berättar Annie Guo om vilken typ av mat som är bäst att försöka få i sina barn.…
…
continue reading

1
124. Varför ska man undvika ekologisk mat?
58:47
58:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:47Med bara några få dagar kvar till EU-valet reder Torbjörn Fagerström, professor emeritus i teoretisk ekologi vid Lunds universitet, ut vad som är fel med EU:s jordbrukspolitik och varför vi borde ta efter Brasilien. Han reder också ut varför man inte ska köpa ekologisk mat och varför varken bekämpningsmedel eller GMO är något att oroa sig för.…
…
continue reading

1
123. Ska man få ta sina barn ur skolan för att resa?
38:16
38:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:16Är det rimligt att kommuner stämmer föräldrar som tar med sina barn på resor? Och är det omoraliskt och onödigt att resa, eller lärorikt och hälsofrämjande? Vagabondgrundaren Per J Andersson gästar podden för att diskutera synen på resor och ger sina bästa tips för den som planerar att resa med barn.…
…
continue reading

1
122. Skippa solkräm och njut av solen
47:07
47:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:07Hälsoprofilen Fredrik Paulún gästar podden och berättar om sin senaste bok Ljusrevolutionen. Paulún förklarar att solen är minst lika viktig som motion för vår hälsa, och att råden om att alltid bära solkräm är felaktiga.Av Ephi
…
continue reading
Psykiatern David Eberhard har skrivit rapporten Nikotin och hjärnan för EPHI. I podden berättar han vad beroende är, hur det fungerar och när det är farligt, och varför den som uppfann snuspåsar förtjänar Nobelpriset i medicin.Av Ephi
…
continue reading

1
120. Tobé (M) - Frihandelsvänlig tullförespråkare
43:33
43:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:33Moderaternas toppkandidat Tomas Tobé gästar podden inför EU-valet. Tobé berättar varför snuset provocerar i EU och konstaterar att striden om kärnkraft är vunnen. Vi får svar på varför tullar för koldioxid kan vara en bra idé och om EU ska bestämma hur mycket vi tränar.Av Ephi
…
continue reading
EU-parlamentarikern Emma Wiesner (C) gästar podden och ger sina vallöften inför det stundande EU-valet. Wiesner vill se ett EU som tar ansvar för gruvutvinningen och där grisarna har knorren kvar.Av Ephi
…
continue reading

1
118. Kommer stamceller att revolutionera vår hälsa?
40:11
40:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:11Maria Rankka, investerare, entreprenör och styrelseordförande för Cellcolabs gästar podden. Maria Rankka berättar bland annat om vilka effekter hon noterade efter stamcellsbehandlingen hon gjorde på Bahamas och ger sina bästa hälsotips.Av Ephi
…
continue reading

1
Vad är sköldkörtelrubbning? Om sköldkörteln inte fungerar som den ska kan det orsaka en mängd olika hälsoproblem såsom trötthet, viktökning eller viktminskning mm med naturläkare Zarah Öberg
46:41
46:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:41Zarah är expert på Kurera och skriver för ett stort antal av Sveriges Magasin. Hon arbetar som naturläkare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsopedagog, kostrådgivare och är utbildad medicin- och hälsojournalist. Zarah driver en funktionsmedicinsk klinik och tar även emot för rådgivning via telefon eller videosamtal. Du kan bo var du vill i världen,…
…
continue reading
Surströmmingsvurmaren Anna Maria Corazza Bildt (L) gästar podden inför EU-valet 9 juni. Hon ger sin syn på allt från livsmedelsproduktion, gårdsförsäljning och snusgnäll till Fit for 55.Av Ephi
…
continue reading

1
116. Kan man träna utan privat sjukvårdsförsäkring?
35:28
35:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:28Hur ska man göra för att få rätt vård för sin träningsskada? Den medicinska anarkisten Petra Månström som driver Maratonpodden funderar över varför vårdsystemet har så svårt att hantera träningsskador.Av Ephi
…
continue reading

1
How to create happy wealth and attract limitless money into your life with Ken Honda Japan's best selling millionaire
51:07
51:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:07The story of happy money Ken was 29 when he first “retired” to welcome his newborn daughter in the world. At the time, he thought he was “done” with work. He had owned a successful consultant and accounting business, so successful it had allowed him to close up shop and spend his days with the apple of his eye. Little did he realize his “second” ca…
…
continue reading

1
SUGARLESS UNCOVER HIDDEN SUGARS, CURB YOUR CRAVINGS & CONQUER YOUR ADDICTION with Dr. Nicole Avena
50:48
50:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:48Dr. Nicole Avena AN EXPERT IN NUTRITION, DIET AND FOOD ADDICTION Dr. Nicole Avena is a research neuroscientist and a pioneer in the field of food addiction. Her seminal research work jump-started a new field of exploration in medicine and nutrition. She is an expert in diet during pregnancy and baby, toddler and childhood nutrition. She is also the…
…
continue reading

1
Autoimmuna sjukdomar, histamintolerans, sömnproblem och sköldkörtelproblem med Zarah Öberg
49:17
49:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:17Zarah är expert på Kurera och skriver för ett stort antal av Sveriges Magasin. Hon arbetar som naturläkare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsopedagog, kostrådgivare och är utbildad medicin- och hälsojournalist. Zarah driver en funktionsmedicinsk klinik och tar även emot för rådgivning via telefon eller videosamtal. Du kan bo var du vill i världen,…
…
continue reading

1
115. Så ska de borgerliga locka kvinnorna
42:51
42:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:51Opinionsanalytikern Per Rosencrantz gästar podden och berättar om varför så mycket politik handlar om hårdare straff, gängkriminalitet och migration medan kvinnor är intresserade av sjukvård och hälsa.Av Ephi
…
continue reading

1
114. Ingenjörerna som byggde Sverige
46:23
46:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:23Vi möter Rasmus Törnblom (M), doktorand i historia vid Lunds Universitet och kommunalråd i Lund, som vill lyfta ingenjörernas roll i socialpolitiken. Törnblom berättar om ingenjören och sedermera socialministern Sven Lübeck som var en högerpolitiker och viktig i utformningen av det svenska folkhemmet, men som för många är helt okänd. Han konstatera…
…
continue reading

1
How to become awesome and thrive in life with Peter DeBenedittis
45:54
45:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:54How to become awesome and thrive? Becoming Awesome is for people ready to actively move towards their Ascension. Humanity is undergoing a transformational uplift into a Golden Age. Listen in if you’re looking for more in your life. Together, let's you may be embrace the new energies of Benevolence. A native of Colorado, DeBenedittis earned a doctor…
…
continue reading
Är ditt nyårslöfte att gå ner i vikt 2024? Erik Hörstadius, journalist, författare och vinnare av Biggest loser VIP, gästar podden och berättar bland annat om hur man sedan ska göra för att behålla vikten.Av Ephi
…
continue reading

1
What is going on on our Mother Earth, why are we having so much suffering right now? Is there a war between good and bad energies? YES - How can we raise our awareness? with Sharon Sanada
1:09:28
1:09:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:28What are E.T's are they real? AND does life exist after our life here on Earth? In 1980 we were 4 billions people on the planet and now 2023 we are over 8 billions of people. How does that make an impact on mother earth, our lives, the environemnt and our overall well-being? Are we human beings close to collapsing our survival existence with climat…
…
continue reading

1
112. Så slipper du julstressen med hjälp av Jesus
38:55
38:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:55Är vi för upptagna med nissebus och julklappsinköp för att finna frid? Podden gästas av Thomas Idergard, präst i katolska kyrkan, som berättar om hur man ska göra för att hitta julefrid.Av Ephi
…
continue reading

1
We all have an insecure attachment in love and what are triggers with Susan Anderson
53:58
53:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:58In this episode we are talking about "Insecure attachment" and how we human beings are all affected by this feeling weather you had a great childhood or not. None of us can escape feelings of insecurity in realationships and why do we all suffer jealousy more or less. What is the root? I am Susan Anderson, psychotherapist and founder of Abandonment…
…
continue reading

1
Become 226% smarter by SMELLING essential oils and how to prevent Alzheimers disease and dementia with Dr. and Professor Micheal Leon
43:36
43:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:36Can using aromatherapy oils every night help improve memory? Being regularly exposed to multiple scents—or olfactory enrichment—has shown promise in enhancing cognitive abilities in older adults. A new study found that using aromatherapy essential oils such as lavender and rose nightly boosted word recall by 226% and improved the functioning of a k…
…
continue reading

1
111. Konsten att få ett långt och friskt liv
1:00:00
1:00:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:00Läkaren Gustav Soler gästar podden och går till botten med begreppet longeviety. Soler reder ut hur stress, kosttillskott, läkemedel och sömn påverkar hälsan på lång sikt och hur man mäter biologisk ålder. Vi får även veta om det verkligen fungerar att byta blod med en yngre person.Av Ephi
…
continue reading

1
The meaning of life and the Swedenborg Foundation with Curtis Childs
46:13
46:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:13Early Years Born Emanuel Swedberg in Stockholm, Sweden, on January 29, 1688, he was the second son of Jesper Swedberg, a pastor in Sweden’s Lutheran state church. At the age of eleven Emanuel entered the University of Uppsala, where his father was a professor. Although Jesper left the university to become bishop of Skara a few years later, Emanuel …
…
continue reading
Professor Ingmar Skoog konstaterar att de som är över 70 år idag är friskare och mindre deprimerade än vad 50-åringar i tidigare generationer var. Skoog berättar också att dagens 70-åringar tränar, har sex och festar mer än tidigare generationer, medan dagens 20-åringar har mindre sex, dricker mindre och är mer deprimerade. Vad innebär det för samh…
…
continue reading

1
The one reason behind eating disorders including obesity with professor Michael Leon
1:05:54
1:05:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:54Eating disorders - What Does the Mando Method Mean for Independent Recovery? With Michael Leon, Ph.D, Professor Emeritus, Neurobiology and Behavior, School of Biological Sciences There is evidence that the Mando method, a treatment which focuses on normalising eating behaviours, works better than CBT for eating disorders as tested in existing clini…
…
continue reading

1
Afterlife with psychic medium Sharon Sanada Kumara
56:08
56:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:08Sharon Sananda Kumara words I'll share a little about how I came to where I am Now. As a child I was able to see beyond the veil, seeing people and other beings whom I didn't realize others could not see. I was also able to see some future events. I realized later on in life that I was also able to feel other peoples emotions and hear their thought…
…
continue reading

1
Bridging the gap between science and soul in medicine with Dr. Lotte Valentin
54:49
54:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:49Dr. Lotte N.M.D., Award Winning Author, Evidential Psychic Medium, Medical Medium, Ancestral Healer And International Keynote Speak Lotte's words: Through my personal odyssey, I have discovered our profound connection within a divine tapestry of existence. I have traversed the realms of illness, healing, and transformation, propelled by two Near-De…
…
continue reading