))
S6E3 - Sporten in en na je zwangerschap met Anne van WorkitBaby
Manage episode 377230666 series 2810141
Innehåll tillhandahållet av Geke Born. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Geke Born eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In deze aflevering vraag ik Anne van WorkitBaby haar sporthemd van het lijf over alles rondom verantwoord sporten in én na je zwangerschap. Welke voordelen heeft sporten in de zwangerschap, wat mag wel en wat raden we af? En waarom is krachttraining eigenlijk zoveel belangrijker dan cardio en hoe zorg je ervoor dat je juist met vermoeidheid- of pijnklachten kunt blijven sporten? Luister mee, Anne vertelt ons er alles over!
Reageren op of adverteren in een aflevering? Stuur ons een bericht op instagram @zwangerenzodepodcast
120 episoder
Dela
