Artwork

Innehåll tillhandahållet av Chase Mitchell and Julie Prince. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chase Mitchell and Julie Prince eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep 25: Unlock Your Potential: The Key to Optimal Fitness for Women 40+ Lies in Effective Recovery

16:05
 
Dela
 

Manage episode 374311228 series 3444092
Innehåll tillhandahållet av Chase Mitchell and Julie Prince. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chase Mitchell and Julie Prince eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Unlock Your Potential: The Key to Optimal Fitness for Women 40+ Lies in Effective Recovery

It’s no secret that Women over the age of 40, face unique challenges when it comes to maintaining a healthy and fit lifestyle.

As our body undergoes the natural changes that occur with age, and all we can do is EMBRACE them …

Your exercise routines and recovery strategies need to be tailored to accommodate these changes.

In this PODCAST we’ll talk about the importance of effective recovery for women 40+

And HOW to UNLOCK your FULL POTENTIAL with proper recovery so that you can thrive this season of YOUR LIFE!

Test Drive
https://julieprincecrushfitgoals.com/5daytestdrive

--

Links & resources:

Find Julie on Instagram: @juliekprince
Connect on Facebook at: Juliekprincecoach
Rate, Review, & Subscribe on Spotify and Apple
This Podcast is brought to you by Upstarter Podcast Network

  continue reading

41 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 374311228 series 3444092
Innehåll tillhandahållet av Chase Mitchell and Julie Prince. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chase Mitchell and Julie Prince eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Unlock Your Potential: The Key to Optimal Fitness for Women 40+ Lies in Effective Recovery

It’s no secret that Women over the age of 40, face unique challenges when it comes to maintaining a healthy and fit lifestyle.

As our body undergoes the natural changes that occur with age, and all we can do is EMBRACE them …

Your exercise routines and recovery strategies need to be tailored to accommodate these changes.

In this PODCAST we’ll talk about the importance of effective recovery for women 40+

And HOW to UNLOCK your FULL POTENTIAL with proper recovery so that you can thrive this season of YOUR LIFE!

Test Drive
https://julieprincecrushfitgoals.com/5daytestdrive

--

Links & resources:

Find Julie on Instagram: @juliekprince
Connect on Facebook at: Juliekprincecoach
Rate, Review, & Subscribe on Spotify and Apple
This Podcast is brought to you by Upstarter Podcast Network

  continue reading

41 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide