Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Yoli Martínez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Yoli Martínez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
#291.¿De qué me toca hacerme cargo y de qué no?
MP3•Episod hem
Manage episode 264033527 series 1406438
Innehåll tillhandahållet av Yoli Martínez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Yoli Martínez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Lo que tú piensas acerca de lo que sucede es lo que determina tus emociones porque tienes una enorme variedad de elecciones. Puedes decidir entre varias opiniones acerca de una misma situación, y estas elecciones las ejercitas a cada momento, aunque casi nunca te des cuenta de que lo estás haciendo. Esas decisiones determinan cómo te sientes. Al aprender cómo aparecen las emociones, adquieres un gran poder sobre tu propia vida y esa la mejor manera de controlar tu termostato emocional.
…
continue reading
70 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 264033527 series 1406438
Innehåll tillhandahållet av Yoli Martínez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Yoli Martínez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Lo que tú piensas acerca de lo que sucede es lo que determina tus emociones porque tienes una enorme variedad de elecciones. Puedes decidir entre varias opiniones acerca de una misma situación, y estas elecciones las ejercitas a cada momento, aunque casi nunca te des cuenta de que lo estás haciendo. Esas decisiones determinan cómo te sientes. Al aprender cómo aparecen las emociones, adquieres un gran poder sobre tu propia vida y esa la mejor manera de controlar tu termostato emocional.
…
continue reading
70 episoder
Toate episoadele
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.