Wie du in stressigen Zeiten mit ayurvedischen Routinen & Maßnahmen gut für dich sorgst!

YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

Innehåll tillhandahållet av Jenny Lehnen - Ayurveda Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jenny Lehnen - Ayurveda Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

1y ago 37:40

MP3•Episod hem

Ich freue mich sehr heute wieder ein tolles Interview mit dir zu teilen. Für dieses Interview habe ich Helena Himmelsbach in meinen Podcast eingeladen. Helena hat Asienwissenschaften studiert, ist Ayurveda Expertin und hat eine Praxis in Köln.

In diesem Gespräch sprechen wir über ayurvedische Tool, Routinen und Maßnahmen, die uns in stressigen Zeiten dabei unterstützen in Balance zu bleiben.

Du erfährst...

...wie du schneller aus dem Stress-Hamsterrad aussteigen kannst

...welche ayurvedischen Routinen, dich in stressigen Phasen erden und zur Ruhe bringen

...welche Heilkräuter du in stressigen Phasen unterstützend nutzen kannst

...wie dir deine Ernährung dabei hilft in Balance zu bleiben

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim zu Hören.

Alle Infos zu Helena & zur Podcastfolge:

Instagram: @ayurvedawissen

Ayurveda Laden in Köln: www.welcome-kaufenundhelfen.de

Ayurveda Praxis in Köln: www.ayurveda-koeln.com
Helena's Tee: www.buddhas-finest.com

Bücher:

Ayurveda für jeden Tag (Ernst Schrott)
Selbstheilung mit Ayurveda (Vasant Lad)
Gesund und Entspannt mit Ayurveda

124 episoder

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