#38 [english] Nice Stretch And Relax Yoga Session Yoga Flow To Go - Deine Yogastunde Zum Mitmachen podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Thali. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Thali eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen « »
#38 [english] nice stretch and relax yoga session

3y ago 22:27

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Thali. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Thali eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This is my very first English yoga session. Enjoy the experience of only hearing the instructions and work focused with yourself, without being irritated from other visual effects.

This class is very soft and relaxing. You start breathing in a sitting cross legged position, then go to baddha konasana, gomukhasana, little shaking and savanana for end relaxation. Moving the spine, rotate shoulders and moving spider fingers mobilise the upper body.

Namaste, have fun, I hope you like it - your Thali from Yoga Flow to Go. Please give me a review on itunes and visit me on Instagram: thali.happyyoga

… continue reading

66 episoder

#Fitness #Thali

Artwork

#38 [english] nice stretch and relax yoga session

Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen

published 3y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Thali. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Thali eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This is my very first English yoga session. Enjoy the experience of only hearing the instructions and work focused with yourself, without being irritated from other visual effects.

This class is very soft and relaxing. You start breathing in a sitting cross legged position, then go to baddha konasana, gomukhasana, little shaking and savanana for end relaxation. Moving the spine, rotate shoulders and moving spider fingers mobilise the upper body.

Namaste, have fun, I hope you like it - your Thali from Yoga Flow to Go. Please give me a review on itunes and visit me on Instagram: thali.happyyoga

… continue reading

66 episoder

#Fitness #Thali

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar