Pensamientos distorsionados generadores de Ansiedad
M4A•Episod hem
Manage episode 313330474 series 3266486
Innehåll tillhandahållet av Yadira Olinka. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Yadira Olinka eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Tu mente no para, crea imágenes, palabras, frases, y esto genera pensamientos que muchas veces no se ajustan del todo a la realidad. Identificarlos puede hacer la diferencia en la forma en la que llevamos la ansiedad.
…
continue reading
38 episoder