冥想練習14. 呼吸時默數，全然的放空想想就好 podcast

Artwork

提升充电心理健康 Meditation Can Help

Innehåll tillhandahållet av Meditation Can Help. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Meditation Can Help eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

想想就好 « »
冥想練習14. 呼吸時默數，全然的放空

3+ y ago 11:13

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Meditation Can Help. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Meditation Can Help eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

在本集中，我們練習專注在呼吸，降低了引導的頻率，並試著完全的放空、什麼也不想。

Powered by Firstory Hosting

… continue reading

40 episoder

#提升充电 #心理健康 #Meditation Can Help

Artwork

冥想練習14. 呼吸時默數，全然的放空

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Meditation Can Help. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Meditation Can Help eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

在本集中，我們練習專注在呼吸，降低了引導的頻率，並試著完全的放空、什麼也不想。

Powered by Firstory Hosting

… continue reading

40 episoder

#提升充电 #心理健康 #Meditation Can Help

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar