Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jesse Thomas and Lauren Fleshman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jesse Thomas and Lauren Fleshman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

66: Building A Healthy Relationship With Food, Family Dynamics and Sport, Playing Music, Training While Sick, Training “The Right Way”

1:29:29
 
Dela
 

Manage episode 248213959 series 2170501
Innehåll tillhandahållet av Jesse Thomas and Lauren Fleshman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jesse Thomas and Lauren Fleshman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The holiday season is in full swing and your favorite Work, Play, Love hosts are going bananas with packed schedules for Picky Bars, sport, and family. And, no. The use of “bananas” is not a food pun. Lauren and Jesse catch up after not seeing each other for a bit and then dive into your WPL questions. They talk meditation and visualization, training while sick, and sponsorships. Plus, Lauren and Jesse go deep on developing a healthy relationship with food and body image, how to deal with a sibling taking over the title of “runner of the family,” fitting music into your busy life, and much more.

  continue reading

89 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 248213959 series 2170501
Innehåll tillhandahållet av Jesse Thomas and Lauren Fleshman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jesse Thomas and Lauren Fleshman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The holiday season is in full swing and your favorite Work, Play, Love hosts are going bananas with packed schedules for Picky Bars, sport, and family. And, no. The use of “bananas” is not a food pun. Lauren and Jesse catch up after not seeing each other for a bit and then dive into your WPL questions. They talk meditation and visualization, training while sick, and sponsorships. Plus, Lauren and Jesse go deep on developing a healthy relationship with food and body image, how to deal with a sibling taking over the title of “runner of the family,” fitting music into your busy life, and much more.

  continue reading

89 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide