Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jesse Thomas and Lauren Fleshman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jesse Thomas and Lauren Fleshman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

78: Retirement, Dream Days, Managing Stress, Privilege, Fueling For Hard Workouts

1:05:58
 
Dela
 

Manage episode 290252836 series 2913006
Innehåll tillhandahållet av Jesse Thomas and Lauren Fleshman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jesse Thomas and Lauren Fleshman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lauren and Jesse are finally getting used to balancing Work, Play, and Love in…is it year 9 of stay-at-home? They catch up about their past month, including Jesse’s retirement as a triathlete and Lauren’s first race in over a year. They also answer questions about how to deal with high-pressure, high-stress situations, how to fuel when you’re burning a ton of calories during workouts, what is Lauren’s “dream” day, and how much does effort vs. luck (and privilege) play into where Jesse and Lauren are today. Plus, Lauren wonders what “crazy” thing she’ll do in response to 1,000 iTunes reviews, she shares her recent favorite reads, and she discusses why Jude camped out in the back yard.

  continue reading

89 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 290252836 series 2913006
Innehåll tillhandahållet av Jesse Thomas and Lauren Fleshman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jesse Thomas and Lauren Fleshman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lauren and Jesse are finally getting used to balancing Work, Play, and Love in…is it year 9 of stay-at-home? They catch up about their past month, including Jesse’s retirement as a triathlete and Lauren’s first race in over a year. They also answer questions about how to deal with high-pressure, high-stress situations, how to fuel when you’re burning a ton of calories during workouts, what is Lauren’s “dream” day, and how much does effort vs. luck (and privilege) play into where Jesse and Lauren are today. Plus, Lauren wonders what “crazy” thing she’ll do in response to 1,000 iTunes reviews, she shares her recent favorite reads, and she discusses why Jude camped out in the back yard.

  continue reading

89 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide