))
Gift Yourself with 10 Mindful Minutes
Manage episode 337675267 series 3280917
Innehåll tillhandahållet av Charlie Perkins. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Charlie Perkins eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
We live in an incredibly busy world. When is the last time you did absolutely nothing for 10 whole minutes? And when I say nothing, I do mean nothing. Not texting, talking, or even thinking? Let’s examine the transformative power of doing just that: Refreshing your mind for 10 minutes a day, simply by being mindful and experiencing the present moment. Wisdom with Charlie Perkins is available on Apple Podcast, Amazon Music, Amazon Alexa, Spotify, iHeart Radio, Google Podcast, and all major platforms.
83 episoder
Dela
