Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Victoria Mahdion. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Victoria Mahdion eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
89: Health Benefits of Extreme Heat
MP3•Episod hem
Manage episode 247348630 series 1419414
Innehåll tillhandahållet av Victoria Mahdion. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Victoria Mahdion eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Victoria shares the benefits of exposing the body to extreme heat stress after 11 years of personal experience with hot yoga, saunas, steam rooms, as well as the use of Swedish and Korean spas. Benefits of heat shock proteins, the many benefits of FOX03 gene, and more are discussed.
…
continue reading
97 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 247348630 series 1419414
Innehåll tillhandahållet av Victoria Mahdion. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Victoria Mahdion eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Victoria shares the benefits of exposing the body to extreme heat stress after 11 years of personal experience with hot yoga, saunas, steam rooms, as well as the use of Swedish and Korean spas. Benefits of heat shock proteins, the many benefits of FOX03 gene, and more are discussed.
…
continue reading
97 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.