29. Explosivitet med John Gröntvedt

34:25
 
Dela
 

Manage episode 161369253 series 1045921
Av Tyngdpunkten, Tomas Häggberg, and Linus Wickerfält upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Hur ser träningen ut sista veckorna innan tävling och varför har vi lagt in explosiv styrketräning i schemat vad hjälper det i styrkelyft?

30 episoder