Come Dimagrire L’interno Coscia E Allenare I Muscoli Adduttori Traininpink Talks podcast

Artwork

Fitness Carlotta Gagna

Innehåll tillhandahållet av Carlotta Gagna. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Carlotta Gagna eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Traininpink Talks « »
Come dimagrire l’interno coscia e allenare i muscoli adduttori

4+ y ago 18:20

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Carlotta Gagna. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Carlotta Gagna eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ciao a tutte 🌸 In questo podcast vediamo insieme come fare per dimagrire l’interno coscia, considerato che il dimagrimento localizzato non esiste. Vediamo infine insieme quali esercizi sono i migliori per allenare i muscoli adduttori. Lo studio citato nel podcast è “Regional Fat Changes Induced by Localized Muscle Endurance Resistance Training” - Journal of Strength and Conditioning Research: August 2013 - Volume 27 - Issue 8 - p 2219-2224. Per iscriverti al mio programma Pink Bodyweight Month 2, clicca qui https://traininpink.net/pbm/

… continue reading

34 episoder

#Fitness #Carlotta Gagna

Artwork

Come dimagrire l’interno coscia e allenare i muscoli adduttori

Traininpink Talks

15 subscribers

published 4+ y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Carlotta Gagna. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Carlotta Gagna eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ciao a tutte 🌸 In questo podcast vediamo insieme come fare per dimagrire l’interno coscia, considerato che il dimagrimento localizzato non esiste. Vediamo infine insieme quali esercizi sono i migliori per allenare i muscoli adduttori. Lo studio citato nel podcast è “Regional Fat Changes Induced by Localized Muscle Endurance Resistance Training” - Journal of Strength and Conditioning Research: August 2013 - Volume 27 - Issue 8 - p 2219-2224. Per iscriverti al mio programma Pink Bodyweight Month 2, clicca qui https://traininpink.net/pbm/

… continue reading

34 episoder

#Fitness #Carlotta Gagna

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen