))
The Secret to Lifting Heavy Things
Manage episode 344222310 series 3055849
Innehåll tillhandahållet av Zack Henderson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Zack Henderson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Andy and I reconvene after our eventful weekends, we’re drinking beer and talking shop.
When it comes to lifting heavy weights, what’s the best approach? How do we define heavy? How do we train our bodies to lift ever-increasing weight? These questions and more on the podcast today, so grab a beer and enjoy!
132 episoder
Dela
