))
Episode #7: Habits
Manage episode 380291719 series 3505111
Innehåll tillhandahållet av Travis Garza. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Travis Garza eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Mindless eating, late night snacking, and trying to find comfort from food are some of the most talked about topics with my clients. We have habits that take place in each environment we enter and learning a new response or habit can be difficult. Try out this simple activity to help create new habits.
22 episoder
Dela
