Ep 255 Os Aponte: 3 Years On Enter The Kettlebell The Strength Connection podcast

Artwork

Fitness Michael Kurkowski

Innehåll tillhandahållet av Michael Kurkowski. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Kurkowski eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Strength Connection « »
Ep 255 Os Aponte: 3 years on Enter the Kettlebell

2M ago 52:18

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Michael Kurkowski. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Kurkowski eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Welcome to the Strength Connection Podcast!

On the 255th episode, my good friend Osvaldo Aponte is back on the show for the 3rd time.

Owner of IronCore Way, and StrongFirst Team Leader, Os is one of the strongest and most intelligent coaches in movement I’ve ever met, combining his experience in training, martial arts and dance.

In this episode, Os talks about how he spent 3 years doing the same program, and continuing to make progress in his strength the entire time.

This is an amazing conversation about the power of consistency, focus, and daily effort as the catalyst for success.

… continue reading

264 episoder

#Fitness #Michael Kurkowski

Artwork

Ep 255 Os Aponte: 3 years on Enter the Kettlebell

The Strength Connection

0-10 subscribers

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Michael Kurkowski. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Kurkowski eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Welcome to the Strength Connection Podcast!

On the 255th episode, my good friend Osvaldo Aponte is back on the show for the 3rd time.

Owner of IronCore Way, and StrongFirst Team Leader, Os is one of the strongest and most intelligent coaches in movement I’ve ever met, combining his experience in training, martial arts and dance.

In this episode, Os talks about how he spent 3 years doing the same program, and continuing to make progress in his strength the entire time.

This is an amazing conversation about the power of consistency, focus, and daily effort as the catalyst for success.

… continue reading

264 episoder

#Fitness #Michael Kurkowski

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen