Puntata 8: planky funky

The Spritz Yoga

Spritzerssss benvenuti all'ottava puntata! Siete carichi? Siete pronti ad inaugurare questo ultimo weekend di luglio al meglio con le vostre Baby&Shorty? noi siamo felicissime di introdurvi ad una puntata oserei dire..storica. Celebriamo un evento avvenuto qualche settimana fa sulle note di un inno che ci intonerà la nostra Baby, inno che ci prepara anche al cocktail della puntata. Nelle puntate di fitness vi stiamo facendo tonificare, bruciare, sudare, insultare la Shorty (EH NO QUELLO NO SPRITZERS!) ed oggi parleremo di un esercizio total body, croce e delizia degli amanti del fitness. Chi sarà mai l'esercizio incriminato? E voi, quanto lo reggete? soprattutto, quanto lo reggete dopo aver bevuto il drink della puntata? ahahah Sappiate che in questa puntata non manca nulla: si beve, si canta, ci sono colli incriccati, Willy che abbaia, la Shorty che mostra i piedi alla Baby..insomma, ma che mix pazzesco! Non ci resta che lasciarvi all'ascolto, ringraziandovi per essere qui a seguirci in tanti! Spritzers adorati...alla vostra! Udite udite, siamo alla pagina Instagram @thespritzyoga dove potete commentare le puntate, vedere i nostri fantastici tutorial (seri e non) degli esercizi e delle posizioni di cui parliamo, partecipare al quizzettone del sabatone (dove vi mettiamo alla prova sull'ascolto della puntata) e replicare le ricettine che la Baby ci insegna per accompagnare i nostri aperitivi. Seguiteci, seguiteci e seguiteci :)