))
Yoga: It’s Importance for Stress Relief
Manage episode 361896483 series 3452233
Innehåll tillhandahållet av romikyeghnazary. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av romikyeghnazary eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Yoga is an ancient practice that has been around for thousands of years. It originated in India and has since spread all over the world. Yoga contributes greatly to our physical and mental health. And one of the many benefits of practising yoga is its ability to help reduce stress. Here, Romik Yeghnazary explains how yoga can help reduce stress.
20 episoder
Dela
