”Unboxing” Self-Care The Redefining Wellness podcast

Artwork

Fitness Antonique Vinson

Innehåll tillhandahållet av Antonique Vinson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Antonique Vinson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Redefining Wellness Podcast « »
”Unboxing” Self-Care

12M ago 1:00:09

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Antonique Vinson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Antonique Vinson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week, we are opening the true essence box of self-care. Spa days & bubble baths are cool, but self-care is WAAYYYY deeper than that. Explore transformative practices and rituals that not only pamper but truly preserve your health. No matter what level you are at with your self-care journey, this episode promises a fresh perspective, actionable tips, and resources to help you embrace wellness in its most authentic form. Do you love listening to this podcast? Show me some love & support the show by buying me a coffee here: https://www.buymeacoffee.com/redefiningwellnesspod Join the FINAL #SelfCareEveryday Challenge here: https://forms.gle/4GjzRpC6yHgyu9W97 Schedule your FREE Wellness Consultation here: https://calendly.com/uniquelyfittraining/freeconsultation or email redefiningwellnesspod@gmail.com Follow the show on IG: @redefiningwellnesspod Follow Antonique on IG & Tik Tok: @heyniquev

… continue reading

50 episoder

#Fitness #Antonique Vinson

Artwork

”Unboxing” Self-Care

The Redefining Wellness Podcast

published 12M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Antonique Vinson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Antonique Vinson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week, we are opening the true essence box of self-care. Spa days & bubble baths are cool, but self-care is WAAYYYY deeper than that. Explore transformative practices and rituals that not only pamper but truly preserve your health. No matter what level you are at with your self-care journey, this episode promises a fresh perspective, actionable tips, and resources to help you embrace wellness in its most authentic form. Do you love listening to this podcast? Show me some love & support the show by buying me a coffee here: https://www.buymeacoffee.com/redefiningwellnesspod Join the FINAL #SelfCareEveryday Challenge here: https://forms.gle/4GjzRpC6yHgyu9W97 Schedule your FREE Wellness Consultation here: https://calendly.com/uniquelyfittraining/freeconsultation or email redefiningwellnesspod@gmail.com Follow the show on IG: @redefiningwellnesspod Follow Antonique on IG & Tik Tok: @heyniquev

… continue reading

50 episoder

#Fitness #Antonique Vinson

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen