Episode 22 Power For Mature Clientele The Real Deal With BPFIT podcast

Artwork

Fitness Real Deal With BPFIT

Innehåll tillhandahållet av The Real Deal With BPFIT. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Real Deal With BPFIT eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Real Deal With BPFIT « »
Episode 22 Power for Mature Clientele

5+ y ago 8:46

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Real Deal With BPFIT. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Real Deal With BPFIT eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's episode we are discussing POWER! We were reading an article "Power Cubed" on strengthcoach.com posted by Mike Boyle, which went over three different ways to go about power work. Our main goal is risk vs reward, especially when dealing with general population. Power is essential for aging adults, we lose power quicker than strength. Take a listen on how to incorporate power into your training with general population and athletes.

Check out bpfit.com for more

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bpfit/support

… continue reading

24 episoder

#Fitness #Real Deal With BPFIT

Artwork

Episode 22 Power for Mature Clientele

The Real Deal With BPFIT

published 5+ y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Real Deal With BPFIT. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Real Deal With BPFIT eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's episode we are discussing POWER! We were reading an article "Power Cubed" on strengthcoach.com posted by Mike Boyle, which went over three different ways to go about power work. Our main goal is risk vs reward, especially when dealing with general population. Power is essential for aging adults, we lose power quicker than strength. Take a listen on how to incorporate power into your training with general population and athletes.

Check out bpfit.com for more

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bpfit/support

… continue reading

24 episoder

#Fitness #Real Deal With BPFIT

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen