))
Episode 10:Calories and Macronutrients: What are Those and How Much You Need Daily
Manage episode 431668702 series 3579587
Innehåll tillhandahållet av kattiesova. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av kattiesova eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
So, in today’s episode I’d like to talk about calorie intake, which foods contain protein, fats and carbs as well as some tips on how to avoid binge eating while you’re trying to establish new diet.
22 episoder
Dela
