Artwork

Innehåll tillhandahållet av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode #92: Trauma & Escaping Toxic Relationship

27:01
 
Dela
 

Manage episode 372623022 series 2517519
Innehåll tillhandahållet av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Listen to an excerpt from a talk given by Michaela at a recent live event in which she discusses trauma, the Zen of freeze, the pros and cons of holotropic breathwork, and how to navigate a relationship with an abusive, traumatised partner. 00:00 - What is trauma? 04:39 - How to recognise a trauma response 05:51 - The freeze response 08:04 - The Zen of freeze 09:41 - Embodiment and trauma release 13:48 - Pros and cons of holotropic breathing 18:50 - Help, my partner is traumatised and abusive! For workshops, teacher training and courses: https://www.michaelaboehm.com To order Michaela's book "The Wild Woman's Way" : https://amzn.to/2BQ5WpY Music ‘Deva Dasi’ by Steve James at https://www.guruviking.com
  continue reading

125 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 372623022 series 2517519
Innehåll tillhandahållet av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Listen to an excerpt from a talk given by Michaela at a recent live event in which she discusses trauma, the Zen of freeze, the pros and cons of holotropic breathwork, and how to navigate a relationship with an abusive, traumatised partner. 00:00 - What is trauma? 04:39 - How to recognise a trauma response 05:51 - The freeze response 08:04 - The Zen of freeze 09:41 - Embodiment and trauma release 13:48 - Pros and cons of holotropic breathing 18:50 - Help, my partner is traumatised and abusive! For workshops, teacher training and courses: https://www.michaelaboehm.com To order Michaela's book "The Wild Woman's Way" : https://amzn.to/2BQ5WpY Music ‘Deva Dasi’ by Steve James at https://www.guruviking.com
  continue reading

125 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide