Artwork

Innehåll tillhandahållet av Stitcher and Mel Robbins. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stitcher and Mel Robbins eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Let Go of Negative Thoughts & Reprogram Your Mind for More Positive Thinking

1:01:14
 
Dela
 

Manage episode 432535338 series 3397888
Innehåll tillhandahållet av Stitcher and Mel Robbins. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stitcher and Mel Robbins eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today’s episode, you’ll learn how to do a mindset reset to unlock the full power of your mind.

Your brain is wired to give you what you want, and today, you’re getting Mel’s science-backed insights and her step by step guide for letting go of negative thoughts and redirecting your energy to self transformation.

You’ll learn how to use neuroscience and specific mindset tricks to take control of your mental habits and become more optimistic and resilient. This is an encore episode with new and exciting insights from Mel at the top of the episode that is packed with tools, tips, and scripts to reprogram your mind for more positive thinking.

For more resources, including links to the studies mentioned in the episode, click here for the podcast episode page.

If you liked this episode, listen to this powerful and tactical episode next: How to Motivate Yourself: Leverage Dopamine & Overcome Your Excuses

Connect with Mel:

  continue reading

227 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 432535338 series 3397888
Innehåll tillhandahållet av Stitcher and Mel Robbins. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stitcher and Mel Robbins eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today’s episode, you’ll learn how to do a mindset reset to unlock the full power of your mind.

Your brain is wired to give you what you want, and today, you’re getting Mel’s science-backed insights and her step by step guide for letting go of negative thoughts and redirecting your energy to self transformation.

You’ll learn how to use neuroscience and specific mindset tricks to take control of your mental habits and become more optimistic and resilient. This is an encore episode with new and exciting insights from Mel at the top of the episode that is packed with tools, tips, and scripts to reprogram your mind for more positive thinking.

For more resources, including links to the studies mentioned in the episode, click here for the podcast episode page.

If you liked this episode, listen to this powerful and tactical episode next: How to Motivate Yourself: Leverage Dopamine & Overcome Your Excuses

Connect with Mel:

  continue reading

227 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide