))
Episode 2 - Cold Water Training / Environmental Conditioning.
Manage episode 310878992 series 3068027
Innehåll tillhandahållet av The Logan Lore Podcast and Ben Logan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Logan Lore Podcast and Ben Logan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, we dive straight into the concept of cold water training / environmental conditioning. Join us as we explore the history and philosophy behind the practice, the benefits and strategies needed to implement this into your individual health protocol. If you like what you hear then please rate, review and share within your networks and contacts. www.loganlore.co.nz/
…
continue reading
2 episoder
Dela
