#0084 - Make winter your B*#ch!
MP3•Episod hem
Manage episode 380534790 series 3439923
Innehåll tillhandahållet av BuffPark. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BuffPark eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - mcgill pull ups (00:06:49)
- New News - Wheelchairs and weight: 'I haven't been able to weigh myself for 22 years' - BBC News Disability and weight loss/fitness discussion (00:10:57)
- Fit Talk - What's your goal for the last quarter of the year? (00:21:59)
- Study Time -Calorie restriction in humans builds strong muscle and stimulates healthy aging genes | ScienceDaily (00:30:38)
- The Hot Topic - Capitalising on the changing of seasons!(00:44:44)
108 episoder