Artwork

Innehåll tillhandahållet av Kaizen Catalyst. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kaizen Catalyst eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Attention and Focus Control in Our Fast-Paced World

1:51
 
Dela
 

Manage episode 390365903 series 3526868
Innehåll tillhandahållet av Kaizen Catalyst. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kaizen Catalyst eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Discover the role of the prefrontal cortex, the power of mindfulness meditation, the efficiency of the Pomodoro Technique, and the cognitive benefits of physical exercise. Stephanie also shares strategies for minimizing distractions, all rooted in scientific research. Tune in for a discussion on sharpening your focus, enhancing cognitive functions, and achieving more, all in one concise and impactful episode.

  continue reading

29 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 390365903 series 3526868
Innehåll tillhandahållet av Kaizen Catalyst. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kaizen Catalyst eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Discover the role of the prefrontal cortex, the power of mindfulness meditation, the efficiency of the Pomodoro Technique, and the cognitive benefits of physical exercise. Stephanie also shares strategies for minimizing distractions, all rooted in scientific research. Tune in for a discussion on sharpening your focus, enhancing cognitive functions, and achieving more, all in one concise and impactful episode.

  continue reading

29 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela