))
#132: RACC Strong with Matthew Ramos
Manage episode 345533861 series 2573933
Innehåll tillhandahållet av Chris Tutela. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Tutela eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Matthew Ramos is a world class strength coach and full time firefighter.
He's also the owner of Ramos Athletic Conditioning Center (the R.A.C.C.).
On today's show Matthew shares his insight on:
- The truth about firefighter fitness
- What all firefighters need to do in their training AND nutrition
- The power of personal development
- What all trainers MUST DO
And much more.
Enjoy the show
100 episoder
Dela
